高爾夫經典技法——如何把球打直

透過前兩課分析,為了獲得又直又遠的擊球,我們只要在方向和距離上下功夫就行了。方向主要由杆面朝向和杆頭路線來控制,而距離主要透過紮實擊球(擊中甜蜜點)和杆頭速度來獲得。擊球時杆面是否方正主要由以下四個要素決定:

(1)握杆強弱。強勢握杆擊球時杆面會左關(close),弱勢握杆擊球時杆面會右開(open),只有正確的中性握杆才能在擊球時保持杆面方正。

高爾夫經典技法——如何把球打直

(2)擺球位置。以一號木桿開球為例。正確的擊球動作是左手臂與球杆在一條直線上,從正面看與目標線垂直,也就是說左肩、手、杆頭要三點成一線。如果球位太左,擊球時杆頭快於雙手導致杆面close,球飛向左邊;如果球位太右,擊球時杆頭落後,杆面會右開,球飛向右邊。

(3)重心轉移。正確的重心轉移為:上杆時重心稍微右移不超過右腳內側,下杆和擊球時重心移到左側。這個左移位置要精確,剛好讓手和杆頭同時到達擊球位置,保持杆面方正。如果擊球時重心太左,杆頭會落後雙手,杆面右開;如果擊球時重心太右,杆頭會超越雙手使杆面向左關。

(4)揮杆節奏。正確的下杆節奏應該是,下杆開始時要慢,然後逐漸加速,擊球時杆頭速度最大,並使手與杆頭同步到達擊球位置。如果轉身太快,擊球時杆頭會落後,杆面右開;如果轉身太慢,擊球時杆頭會超越雙手,使杆面左關。然而,使用鐵桿擊球時,要讓雙手在杆頭前面,以便向下擊球,即先擊球再剷草。

高爾夫經典技法——如何把球打直

總之,以上四個要素中,無論哪一項錯誤,都很難保持杆面方正,導致球的落點偏離目標。