宮鬥劇是我們現在的電視中經常出現的一個題材，但是這些電視劇看的人大部分都是女子，而很多人都覺得，宮鬥這件事情透過電視劇這麼一拍顯得有些誇張了，真實的宮鬥其實並沒有這麼慘烈，這些都是被電視劇專門誇張的結果。然而事實上，真實的宮鬥其實比電視劇更加的恐怖以及狗血，並且還有很多的方式。

我們看到的宮鬥劇大部分是清朝的，其實在真實的歷史上，宮鬥無處不在。最有名的應該是劉邦的呂后和戚夫人，眾多影視作品中雖然都有涉及，但是一直沒有真實的拍出來，只有《大風歌》中用一個假的軀幹表示了，但是也足夠瘮人。而古代的宮斗大致上可以分為及幾個類別，首先就是隻鬥，但是不殺人的。

在北魏孝文帝在位期間，他的太師馮熙有兩個女兒，一個馮潤，一個馮清，馮潤先入宮，但是因為咳血被送回了家中，所以後入宮的馮清就被率先封為了皇后，可是在馮潤病好之後，再次入宮，立刻得到了孝文帝的寵愛，對自己的妹妹並不行妾禮，並且還百般刁難，最後讓孝文帝將自己的妹妹貶到了瑤光寺出家，自己坐上了皇后的位置。

而另一種就比較殘忍了，這就是為了屠殺而鬥。漢靈帝的皇后何皇后是一個屠夫的女兒，雖然是百姓人家出生，但是在宮裡非常的霸道，後宮的妃子都非常的怕她。王美人在生下了劉協，也即是漢獻帝后，何皇后因為嫉妒就將他毒殺了。因為這件事漢靈帝非常想要廢掉他，但是何皇后在臣子中的地位還挺高，在眾多臣子的勸阻下，靈帝不得不中止。不過幾年後我們也知道，皇后的外戚勢力和宦官在宮裡鬥得兩敗俱傷，最後董卓打進來把他們都解決了。

第三種就是有智慧的宮鬥了。楚懷王時期，魏王送來一個美女，還是以一個角色美女，楚懷王的舊寵妃鄭袖對於這件事表現的非常平淡，並且對於新送來的這個女子非常好，後來魏姬非常的感動，將鄭袖當親姐姐對待，於是沒幾天，鄭袖就和魏姬說：“大王好像不喜歡你的鼻子，妹妹見面時候可以稍微的遮掩一些。”於是從此以後魏姬見到楚懷王就遮住鼻子。楚懷王非常的疑惑，就問鄭袖魏姬怎麼了，這時候鄭袖就回答：“她在嫌大王身上有臭味。”於是盛怒下的楚懷王將魏姬的鼻子割了。

還有一種就是政治鬥爭的延伸，這個點在很多的清宮劇中也有所表現了，這種鬥爭一次就牽扯一個大家族，像是漢朝時候的衛氏家族就是最典型的例子。所以宮鬥劇其實不光沒有誇張化，還將很多的鬥爭最大程度大的簡化。古代真實的宮鬥，可比電視劇更加的殘酷。