一到冬天，大家都穿得比較厚，會穿很多層。然後到了晚上睡覺的時候，再一層一層地把衣服脫下來。很多人發現，晚上在脫秋衣秋褲等貼身穿的衣服時，面板會掉很多白色的皮屑，就像頭皮屑一樣，若是一抖褲子，皮屑滿屋飄，看起來有些噁心。而這種情況，只會在冬天發生，到了春天之後，這種現象就消失了。那麼，為什麼一到冬天，面板就會掉很多“白色的皮屑”呢？面板總是掉皮屑的時候，應該怎麼辦？

一到冬天，面板上就掉很多皮屑，是何原因？

有些人洗澡洗得比較勤，就算到了冬天，也會每天或者每兩天洗次澡。假如你洗澡洗太勤，是會讓你出現面板掉白色皮屑的情況的。冬天本來就比較幹，面板容易乾的起皮，若你洗澡洗太勤，面板上的油脂來不及分泌，面板會變得更加的幹，就會出現面板乾燥、掉皮屑的情況。

冬天天氣比較幹，面板也會變得比較乾燥，這要求我們在冬天應該進行適量的護膚，這樣才能夠讓面板保持溼潤狀態。若不進行適當的護膚，冬天面板就會幹燥起皮屑。有的人不注重護膚，到了冬天，最多也就是塗塗臉，不會塗身體乳之類的東西，這樣就會使得面板一直很乾，會幹燥起皮。

有的人到了冬天，穿的比較少，不注重保暖。若你不注重保暖，穿的太少，面板容易受涼起皮屑。相信大家都有這樣的經歷，手一被冷風吹，就會變得特別的幹，這是因為冷風把手部的水分帶走了很多。若你穿的很少，面板一直在受凍的狀態，面板中的水分會被大量的帶走，從而變得乾燥，起皮。

若你一到冬天，面板就掉皮屑，皮屑掉的量很多，並且腿部或者身體其它部位的面板，乾裂成了一小塊一小塊的樣子，看起來就像是魚鱗一樣，且面板表皮很僵硬的話，說明你掉皮屑的原因並不是沒有做好護膚那麼簡單，而是你的面板出現了問題。這種面板問題是比較常見的，民間稱之為“蛇皮癬”。若是這種情況，就要好好的調理自己的面板了，不然面板問題會變得越來越重。

面板掉皮屑，其實並不是什麼大問題，大多數人掉皮屑，都是沒有做好護膚或洗澡不當等原因所致，有小部分人是面板出現了問題所致。所以當你面板掉皮屑的時候，你要先辨別下，自己到底是什麼原因才掉的皮屑，這樣才能有針對性地進行調理，改善面板掉皮屑的情況。

對於冬天面板掉皮屑的人來說，到了冬天要多喝些水，補充身體的水分，這樣面板才能夠變得滋潤，面板乾燥的情況會有所改善，這樣掉皮屑的情況會有所緩解。

面板掉皮屑的人，冬天要多吃些富含維生素A的食物，維生素A有保護面板的作用，缺乏維生素A會出現面板變乾燥的情況。而適量的補充點維生素A，可以起到潤澤面板，改善面板掉皮屑的情況。富含維生素A的食物有菠菜、西藍花、豬肝、生菜、小白菜、芒果等等。

面板掉皮屑的人，平常還要注意適時的新增衣物，不要讓自己的面板總是受凍。洗完澡之後，要做做護膚，給面板塗抹點護膚乳之類的東西，讓面板保溼。做到這些，面板乾燥掉皮屑的情況，會慢慢的得到改善。