前不久一位“丈母孃”在網上火了，起因是一位剛生完孩子的產婦發了一條影片，影片中自己的丈夫因為不懂得如何照顧孩子而手忙腳亂，這時產婦的母親，也就是男子的丈母孃接過孩子輕車熟路的給孩子擦嘴、喂米糊，令人震驚的是，丈母孃比女婿還要年輕。

有種凍齡叫做與丈母孃合照，女婿憔悴不堪，丈母孃就像是少女！

影片中的丈母孃身材窈窕，似一位二十多歲的少女，二女婿黑框眼鏡，滿臉的胡茬，以及與年紀不符的脫髮，神情憔悴彷彿已經步入中年，網友們紛紛表示，這也太尷尬了，明明是與長輩同框，丈母孃精緻如少女，與女婿脫髮憔悴對比太強烈了。

造成這種年齡與外貌“反比”現象都有哪些因素呢？

1、小城市年輕人結婚早

雖然大城市普遍晚婚晚育，這是生活壓力所致，但是在眾多的小縣城裡，不僅有父母的幫襯，而且各方面的壓力都比較小，所以很多年輕人一畢業就結婚，所以而雙方長輩的年紀普遍比較年輕，在結婚典禮上，很多“年輕”的爸爸媽媽們甚至奪去了主角的光環。

2、生活的富足免去了“日曬風吹”的磨練

六七十年代的時候，那一輩的老人都是經歷了戰爭和生活的磨難，飽經滄桑，而現在的長輩們都享受著社會主義國家帶來的優越生活和穩定的工作，不需要經歷耕地的風吹日曬，而且大部分女性都注重保養護膚，而男同胞們則注重健身鍛鍊，所以長相也逐漸年輕化。

其實爺爺奶奶越來越年輕化，對於年輕夫妻來說好處良多：

1、父母身體好，家庭幸福無壓力

年輕人不再是“夾心餅乾”現在很多年輕人都面臨著上有老下有小的壓力，尤其是同是獨生子女的夫妻，上面面對著四位老人，下面還有兩個孩子，並且面臨著繁雜的工作，生活的壓力將他們壓成了“夾心餅乾”，年輕的父母還有體力和物質來幫襯子女，父母們身體健康是子女們無限的福氣。

2、健康就是金錢

人隨著年紀的增長，身體抵抗力下降，各種疾病也隨之而來，而治療費用對於大部分家庭來說都是巨大的負擔，很多人因為疾病入不敷出需要舉債看病，也有一些放棄治療給自己留下積蓄，無論是怎樣的結果，對於家人來說都不是一件開心的事。

3、可以幫忙帶孩子

“以貌取人”是有道理的，身體健康了，精神狀態自然就會很好，精神好的人也顯年輕，身體健康的老人們不光自己不麻煩子女，還能夠照顧孫子輩，給年輕夫妻減輕了多方面的壓力，讓年輕人可以專心投入工作當中，下班也可以享受自由生活。

怎樣才能擁有一個年輕態且健康的身體呢？健康的積累需要從年輕時期就開始注意：

1、堅持鍛鍊身體

堅持鍛鍊身體，促進新陳代謝，保持身體的活力和肌肉的力量，提高自身的抵抗力，才能擁有精神飽滿的狀態，和陽光健康的外觀。

2、注意面板的保養

面板護理很重要，無論是男性還是女性，由於環境逐漸惡劣，空氣汙染而且紫外線加重，導致患有面板疾病的人也越來越多，一方面面板的護理可以保持一個年輕態的外觀，另一方面也有利於面板的健康。

3、保證充足的睡眠

睡覺時最好的美容產品，如果睡眠不足，就會出現黑眼圈、法令紋加重、氣色暗黃且沒有精神，而且熬夜時間久了，也會導致身體免疫力下降，腎臟等器官受損，導致身體素質變差，整個人無精打采。

4、保持樂觀的心態

一個擁有健康陽光心態的人，也能夠體現在他的外觀上，擁有樂觀心態也是健康身體的前提，更是年輕化外觀的重要前提，而生氣、難過等負面的情緒，則會影響臉部紋路的走向，導致看起來喪氣且顯老。

總結：

與長輩同框的“尷尬”雖然不是壞事，但也提醒了部分年輕人，應當養成良好的生活習慣，一方面有利於身體健康，精神飽滿，還能夠避免尷尬，保持與年齡相符的容貌和身體素質，而父母們越來越年輕無論對於他們自己還是年輕夫妻來說都是一件幸福的事情。

年輕的年齡也要匹配年輕的身體素質，除了鍛鍊身體，還要保持愉悅的心情，年輕人必不可少的要面對很多來自工作和家庭的壓力，所以需要學會調節自己的心態和心情，學會保養自己的內心才是精神的來源和動力，如同這句話：走出半生歸來認識少年。