這位女明星的晚年生活沒有奢華富足，有的只是心酸感慨。

瓊瑤女郎劉雪華的綜藝首秀讓觀眾瞭解到了這位62歲老人真實的晚年生活。在上海獨居十年，因為怕冷清，家裡的電視機24小時開著。

不上網，不社交，喜歡待家裡，最怕的就是在家摔跤出意外卻沒人知道。

劉雪華年輕時情路坎坷，曾被渣男欺騙，因此意外失去已經懷了六七個月的孩子，而後的好不容易得來的幸福生活也因丈夫墜樓去世而被打破。

沒有老伴、沒有兒女，劉雪華的現狀是獨居老人群體的真實寫照。

有人說：沒有子女，人老了都是一場腥風血雨，很難優雅。

有人說：女人一定要生個自己的孩子，不然就晚景淒涼，過著看人臉色的日子。

也有人說：一個人獨居也挺好，有自己喜歡做的事，隨心隨性。

所以，你擔心將來自己會孤獨終老嗎？

老去是每個人的宿命，這無法逃避。但我們可以選擇優雅地老去，在年華逝去的過程中怡然自得。

不必憂愁自己是否會孤獨終老，因為只要精神富足，老了也能度過有趣的時光。作家、美食家蔡瀾先生在其作品《人間好玩》中有這麼一句話

：是我玩這世界，不是這世界玩我。

蔡瀾14歲便開始在報紙上刊登文章掙稿費，寫到80歲也不停筆。

他熱愛美食，享受生活，天南地北、海陸空三棲的美食都被他吃了個遍。他周遊各國，尋遍佳餚；他主持節目，大侃烹飪；他廣結良緣，與古龍、金庸一票文豪稱兄道弟。

蔡瀾用他自己的生活實踐著“遊戲人間”四個大字。的確，懂生活的人即使到了山野鄉村中，也能自尋意趣。

遊戲人間的黃金準則

生而為人，我們一生都在“被迫”向前，朝著生命的終點。這路上有起有伏，快樂是一路，悲傷也是一路。為了晚年依舊能遊戲人間，有幾條準則十分重要。

積累財富

無論劉雪華還是蔡瀾，他們晚年能有安穩的隱居生活都得益於年輕時的財富累積，養老資金的多少奠定了我們老年生活的物質基礎。

培養興趣

培養一個可以長期進行的興趣愛好，比如書法或者運動，可以提高我們獨處的質量，並且在這個過程中也許還能結識一些志同道合的朋友，拓展交際圈。

長久堅持的愛好，能夠陪伴我們一生。

保養身體

沒有一個健康的身體，就什麼都做不了。老了以後能吃能走，基本能夠自理，那就很不錯了。

同劉雪華所說，獨居最怕的就是出了意外，沒有人能及時幫助自己。所以願意享受獨自生活的人在安全方面要格外注意：保持鍛鍊，擁有一個健康的身體，並且提起設定好應對突發情況的措施。

過度消耗健康，十分不划算。用透支生命的方法去享樂是最傻的行為。

人生來是為了什麼？有人答：是為了死去。

既然目的地只有一個，那為何不坦然面對呢？我們能做的是，提高生命的質量，按個人意願享受生活。孤獨終老不可怕，活在當下才是真。

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