文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

受基因影響，孩子和父母長得比較像，老人常說女兒長得像爸爸，男孩長得像媽媽，但這個說法並沒有科學依據，現實生活中有很多反例可以證明，比如戚薇和lucky。

Lucky和戚薇簡直是一個模子刻出來的，她們不僅五官像，小表情也一樣，甚至可以做到神同步。也不知道大版和小版的戚薇同時對李承鉉翻白眼，他是什麼感覺？本來在大眾眼裡戚薇和lucky已經長得夠像了，但還有一個人和媽媽簡直就是複製貼上。

這個人就是最近的男神收割機—楊紫，她和媽媽的合照一出來，好多人都懷疑是一個人，大家調侃：看了楊紫和媽媽，才知道啥叫生了個自己。

楊紫童星出道，就足以說明她從小顏值氣質就比較出眾，從她和母親的合照也能看出，完全繼承了媽媽的高顏值。孩子繼承父母顏值的優點，長得好看可愛是極其幸運的事，但即便沒有繼承父母的高顏值，也可以通過後天努力成為美女帥哥。

1、顏值可以透過吃來提升

孩子可以透過吃來提升自己的顏值。從中醫來講，人的五官對應五臟，五臟如果有問題就會反映到五官上，比如，如果嘴唇呈現青黑色，說明身體裡可能存在毒素或者有淤血的情況。而身體健康的人，面板是紅潤有光澤的，即使不化妝也很好看。

家長要從小注重孩子的飲食搭配，每餐讓他們攝入多樣的營養，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，也能提升顏值，讓孩子從內而外地呈現出一種健康的美態。

2、顏值可以透過睡眠來提升

經常熬夜的人比不熬夜的顯老。其實很多人長得不錯，但因為長期熬夜把面板弄壞了，不僅一臉痘，眼睛也沒有神，整個人狀態不好，顏值自然會下降。按照常理來說，吃好睡好排便通暢，氣色就會好很多，外貌看起來也更年輕。所以，想要孩子顏值高，就要從小讓他們養成按時睡覺的好習慣，不止能提升顏值，也有利於大腦發育，還能促進身體發育，幫助長高。

3、顏值可以透過運動來提升

其實，一個人面板白淨，身材勻稱，就可以稱得上美女帥哥。而且現在有一種美叫做運動美，很多人都追求肌肉線條帶來的美感。可以讓孩子堅持運動塑造良好的體型，外觀上也能讓人耳目一新。而且運動能促進新陳代謝，可以把體內的毒素和汗液排出，能讓面板更通透。

讓孩子從小堅持運動，不僅能讓他們擁有一個較好的身材，還能強身健體，是個一舉多得的好事，所以家長們要督促孩子多運動，多帶他們參加戶外互動。

外貌是天生的，雖然我們很難大幅度的改變，但可以透過好的生活習慣為其錦上添花，但是家長也不要太在意孩子的外貌，讓他們成為有知識、有涵養的人更重要。內外兼修，由內而外的美比單純的外在美強百倍。

我是幫媽，一名高階育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

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