在娛樂圈混的人，無論是男生還是女生，對於身材都十分看重，畢竟形象對於明星十分重要。但是好身材並不是天生的，都是靠著自己努力鍛鍊塑造出來的。這也是為什麼圈子裡面的人其實去健身房還蠻多的原因。

今天給大家來說說謝娜，有些人覺得她十分耿直，但是也有人覺得她是個瘋婆子，不過不可否認的是，她確實還是有實力的，而且一直以來身材都保持得非常不錯，顏值算不上絕頂，但也是上乘，況且如今38歲的人了，容貌依舊保持的非常不覺，相信這也是不少女生羨慕的地方。

其實謝娜為了保持自己的身材，經常會去健身房裡面健身，但是作為主持人加班是常有的事，因此每次健身的時候都已經很晚了，不過為了自己的身材，該鍛鍊還是得鍛鍊，因此即使是晚上11點了她還在健身房裡面健身，並且還是和張傑一起，畢竟兩個人都是“夜貓子”。

實際上謝娜其實也非常不容易，特別是生了小孩子之後，相信這一點廣大的媽媽們都十分有感觸，白天一個勁的鬧騰，只有晚上的時候才會有一些時間做點別的事情。而且就算是不帶娃工作壓力也是很大的，因此晚上健身也是無奈之舉。

當然謝娜和張傑其實都對於身材十分看重，因此小兩口雖然可能健身的時間不一樣，但是鍛鍊都得沒有拉下，一個有著馬甲線，一個擁有6塊腹肌，兩口子的身材都這麼好，果然不是一家人不進一家門啊！當然也有網友表示，還是胖乎乎的張傑比較可愛那就是另外一回事了。

對於那些一天到晚總是在抱怨自己身材不好，減肥困難的人來說，看看謝娜晚上11點都還要健身，再看看自己。保持身材可是並不是一錘子買賣，而且減肥更是需要有毅力，能夠堅持鍛鍊，嚴格控制自己的飲食，不過能夠邁開腿開始鍛鍊的話，也算是成功一半了，所以想要瘦身的朋友得抓緊了。