上週王力宏和李靚蕾的事情在網上鬧得沸沸揚揚，李靚蕾作為一個全職太太，公然在網上對老公開撕，很多人說到底誰給她的勇氣，但在最近她的一封長字信中她提到，要不是沒有方法，也不會選擇用這種方式來解決。

在之前控訴信中，關於王力宏私生活的種種，我們無法考究，也不便插嘴，畢竟這是人家的家事，這裡我想討論的是，一個全職太太，在面對丈夫不忠、背叛後，該如何自處。

李靚蕾在5000字的長文中提到，

“我決定站出來，其中一個原因是，我不想再有女生跟我經歷一樣的事情。”

所以今天就想寫一篇關於全職太太的文章，希望能讓更多的全職太太防患於未然。

全職太太該如何做？

1、不斷增值

據艾媒諮詢的資料顯示：目前

95後及90後全職媽媽比例相對較高，分別為21。8%、19。7%；而70/80後的全職媽媽比例則相對較低，分別為8。9%、12。6%。

以往很多人都對全職太太有一定的偏見，覺得她就是一個什麼都不用做，就是帶孩子的人，所以這類媽媽一般在家裡的地位都很低，一來是因為她們沒有收入，二來是覺得她們除了照顧孩子沒有什麼貢獻。

但就算全職太太沒有出外賺錢，也不代表他們沒有價值，自我存在和價值感。價值感對這個群體來說特別重要，只要他們意識到自己的價值所在，才不會輕視自己，也不會被人看低。

雖然李靚蕾這個全職太太，最終選擇用這種方式去結束這段婚姻，但在做全職太太的過程中，她也有努力證明自己的價值，除了她是一個高材生以外，記得在2019年的時候，她畫了一幅

名叫《小飛象夢境》的油畫，可以賣出了25萬的高價，而且她還把所得的錢都捐給了一所學校。

看到她這幅畫就知道不是一個新手或者隨隨便便就能畫出來的，證明平時她也是有這個興趣愛好的。

除了畫油畫，李靚蕾還有很多才多藝，例如還會和女兒一起拉小提琴，平時也會做做糕點等等。

這些都能讓做全職太太的李靚蕾，在這些興趣中找到自己的價值所在。

不要小看這些小才能，人生走的每一步都算數，你不知道這些技能日後會以什麼方式賦能你的人生，如果你不能像她一樣，能彈琴畫畫，那我們也還有很多事情可以證明自己的價值。

例如可以考取一些證書，什麼家庭教育師、育嬰師，也可以多看看一些自己感興趣的書，例如理財的，育兒的，總之可以利用各種碎片時間進行學習，跟上時代的步伐，證明自己的價值，這樣才不會被自己和別人看低。

2、不要包攬所有家務

很多全職太太都會有一個誤區，覺得因為自己沒有賺錢，就要無條件包攬所有家務，其實並不是，因為一個家庭，不僅僅只有你，你和老公，孩子都有責任為這個家付出。

老公工作完回來，不是可以大條道理不做家務，因為他也是這個家的一分子，不是他有工作，你沒有工作，就要把所有家務都攬在身上。

要知道，正是因為太太的付出，才能讓丈夫能全身心投入工作，沒有後顧之憂。

而且家務活和照顧孩子其實一點都不比工作輕鬆，工作的時候，你還可以開小差，放鬆一下，但照顧孩子，就要24小時全天待命，老公回家幫忙一下，就是讓太太緩口氣，這樣對整個家庭的和睦有重大的幫助。

3、維護夫妻關係

很多家庭自從有了孩子就全部時間和精力都放在孩子身上，但其實一個家庭關係中，夫妻關係是應該放在首位，只有兩夫妻關係和睦，孩子才能感受家庭溫暖。

平時在帶孩子的一些間隙時間，例如孩子晚上睡覺，週末，或者孩子上課的時間，兩夫妻可以抽空在家看個電影，聊聊最近生活的趣事，八卦，這些都是維護夫妻關係的方法。

別小看這些小細節，能很好給雙方排解情緒，緩解壓力，為夫妻關係充電。還能給孩子做好榜樣，讓孩子知道一個完整有愛的家庭是怎麼樣的。

4、管理好個人形象

全職媽媽在很多人眼裡都是披頭散髮、不修邊幅，其實也不完全是，大部分媽媽都沒時間管理自己樣貌或者身材，但其實主要看你有沒有這個心。

對於管理樣貌，並不需要你專門找時間出去做面板管理，只需要每週在家抽個時間敷個面膜，總是可以的。

雖然沒有整塊的時間去健身房跑步，但每天抽5分鐘，10分鐘做一些小鍛鍊，或者只做1分鐘平板支撐，日積月累下來，也是對身材有一定幫助。

管理好自己的樣貌和身材，並不是為了取悅別人，是為了可以取悅自己，如果孩子整天看到你滿臉愁容，滿頭油光也不會開心，只有你足夠自信，開心，孩子看到你的笑容，自然也會被你感染。

5、育兒理念要達成共識

這一點非常重要，在育兒和教育過程中，兩夫妻會出現很多分歧，但就算你們的教育理念不一致，也不要在孩子面前表現出來，不然孩子就會很混亂，不知道到底聽誰的好。

更不要說一個做紅臉，一個做白臉，要全家人教育理念保持一致才行。如果遇到分歧，可以在孩子不在場的時候，雙方就某個問題進行充分的溝通，達成共識後才對孩子進行教育。

出外工作的爸爸，不能說，你就負責賺錢養家，孩子的教育就不聞不問，教育是父母雙方都有責任。

在今年10月23日十三屆人大常委會第三十一次會議表決透過《家庭教育促進法》，這是我國首次就家庭教育進行專門立法，明年1月1日起執行。

這就說明，家長以後不能再做甩手掌櫃，對孩子的教育要負起責任來了。

6、守好底線

全職太太容易陷入一個誤區，覺得自己沒賺錢，地位低，就對丈夫做的一些過火的行為，睜一隻眼閉一隻眼，但夫妻關係中，兩人的地位都是平等的，只有平視的感情才能走得更遠。

賺錢的一方不能仗著自己有工作，就覺得自己有權利做背叛另一半的事情，一旦發現了，妻子就要嚴肅對待。

如果對方只是用一些敷衍的態度應付你，那正所謂“一次不忠，百次不用”，一旦他知道你能用這樣的方法打發，日後就會一再挑戰你的底線，一次又一次地背叛你。

如果是這樣，長痛不如短痛，分開雖然很痛，無論是對你，還是孩子，當你們結為夫妻的時候，就有發過誓，要尊重彼此，愛護彼此，如果他不信守承諾，你還在苦苦堅持，就只會換來一次又一次地被傷害。

總結

我們在談戀愛的時候，就應該充分了解對方，包括他的家人，看看他對家人的態度，如果他對家人過分聽話，就有可能是媽寶男，婚後你們的生活就有可能為此產生矛盾，如果他是非常不尊重家人的，那這種不尊敬長輩的品質，也不值得你去愛。

另外，我不太建議閃婚，因為很多對方的優缺點都沒完全看到，在衝動情況下有可能會做出錯誤的決定。

婚後或者產後，如果因為各種原因需要你做全職太太或者全職媽媽，那你就需要做好充分的心理準備，你也要清楚，這並不是低人一等的職業，不應該被看不起，只有你不會這樣看待自己，別人才不會這樣看待你。

而且全職太太或者媽媽這個職業，可能是階段性，至於什麼時候可以重新出來工作，可以跟另一半溝通並達成共識。

李靚蕾的事情給全職太太們一個警醒，希望這個群體的人都能擁有一個美滿幸福的家庭。