近日，金晨以一名導師的身份參加一場舞會，最近一次和隊員一起來秀身材，引發網友熱議。錄影帶上，金晨原本與學員們一起熱身，吹噓自己肌肉很強壯，隨後舉起雙手展示了手臂緊實有力的肌肉，令在場人士驚愕不已。

自此以後，金晨又故意撩起自己的緊身衣來秀腹肌，四條腹肌尤其吸睛。說真的，金晨不僅顏值高，身材線條也很完美，而且有天使般的長相和魔鬼身材。

據悉，金晨在管理體形方面相當自律，一週只吃一天。早餐通常是一個蘋果，一杯牛奶，每天都會堅持緊身，做瑜伽。劇中，金晨曾自曝，給自己定了一條不超過90斤的體重線，發誓要超重。

無可否認，除了長相出眾，金晨舞蹈導師的實力也不容忽視。19歲時，曾獲得“桃李杯”舞蹈大賽優秀獎的傣族舞《花》再現了19歲的她，至今仍為眾多藝考生所津津樂道。經歷了十二年的發展，金晨的超水平發揮，在舞臺上就像一朵隨風飄動的花，明媚而動人，手臂柔軟有力，宛如花枝一般。

與金晨舞的深厚功底有二。一開始，她父母都是舞蹈老師，金晨從小就喜愛舞蹈，父母也給了她專業的指導。七歲的金晨從七歲開始堅持練習舞，大學時也畢業於北京舞蹈學院，2008年還參加了北京奧運會開幕式表演，畢業後再次參加“舞動奇蹟”第三季，並獲得了冠軍。

對未來的設想，金晨的首要願望是成為一名專業的舞蹈演員。無奈被醫院檢查出心力交瘁的專業舞蹈演員已經無法承受培訓的數量，金晨只好選擇一種方式——表演。紮實的舞蹈功力與表演相結合，金晨戲路越來越寬。在《北轍南轅》中，戴小雨、許鳳翹、“你是我的榮耀”中的夏晴都有著不同的性格特點。尤其在玉樓春中扮演的三嫂許鳳翹酷熱的性格，讓人又愛又恨，百看不厭。

影片中的金晨嚴肅認真，私底下金晨卻因風趣幽默的性格被稱為“猛女大喜”。在談到戀愛綜藝“女兒們的戀愛”時，許多人喜歡大大咧咧的性格。不加思考，不嬌貴，自封為5G衝浪達人，可開玩笑和大膽嘗試，偶爾透露出鄰家女孩的細心溫柔。試試看，擁有漂亮外表和有趣頭腦的女孩。