前幾天看到一組老照片，內心不由得百感交集。
這是來自日本攝影師秋山亮二在80年代的中國拍攝的一本攝影集
《你好，小朋友》
。
裡面記錄了39年前的孩子們童年那些平凡而動人的瞬間。
1
那時候沒有昂貴的娛樂設施，孩子們玩得都是踢毽子、拋石子、跳房子；
即使是這樣簡單的遊戲，大家也總是玩得不亦樂乎。
那時候的遊戲，是最純粹的互動和嬉戲。
哪怕是簡單的老鷹捉小雞，也可以瘋玩一個下午。
那個時候，沒有上不完的補課班、寫不完的作業。
有的只是操場上、院子裡、欄杆上孩子們矯健的身影和一張張生機勃勃的笑臉。
哪怕就是這樣發呆一整天，也是其樂無窮。
那個時候，沒有智慧手機，沒有社交軟體，可孩子們的生活總是多姿多彩的。
早起先做個操，在清脆的鳥鳴中開啟朝氣蓬勃的一天。
課間十分鐘，是孩子們必不可少的社交時間。
“嘿，你今天又買了什麼卡牌？”
掰手腕則是孩子們最熱衷的課間小遊戲。
“來啊，戰鬥吧，輸了的人是小狗”
那時候，蟬鳴無止無休，溫度三十五六，總是炎熱卻並不躁烈的下午。
孩子的心事和情誼，藏在放學時的歡聲笑語裡。
與要好的小夥伴們手挽手一起回家，夕陽西斜，映紅了天邊的晚霞和孩子們無憂無慮的臉。
那時候沒有wifi和各種新奇的玩具，但孩子們卻更能專注。
回家第一件事就是先寫完作業，之後就可以和小夥伴們盡情撒歡啦。
樓下、小巷裡、馬路牙子上都可以看到孩子們打打鬧鬧的身影；
拿著樹枝假裝御劍飛行，和小夥伴在街頭衝鋒陷陣。
覺得自己不要太帥。
院子小點又有什麼關係，只要心中裝著大大的世界，照樣可以指點江山。
夢想有時候就是誕生在這二十平方米里。
乒乓球，跳皮筋、扔口袋……總是玩到媽媽來找才回家。
那時候的日子好輕鬆，小小的身體彷彿有著用不完的活力和熱情。
兒童節到了，小姑娘們穿著媽媽親手縫製的裙子，蹦蹦跳跳，時而報幕，時而登臺演出。
那是每個女孩最期待的公主時刻，為了這次演出，甚至會緊張得羞紅臉蛋。
你見過最夜空中最亮的星嗎？我見過，就住在孩子們的眼睛裡。
那時候的夏天燦爛又漫長，沒有空調和冰箱，卻幾乎感受不到炎熱和倦怠。
只記得午後蟬鳴，孩子的嬉笑，搖擺的風扇和媽媽冰鎮的西瓜。
時間很慢，陽光很溫柔，一首老歌唱了又唱，一瓶橘子汽水可以回味很久。
一支5分錢的冰棒，就足以換來一整天的滿心歡喜。
那個時候，天總是特別藍，水總是格外清澈，
每個人都特別可愛。
2
那時候，孩子們在榕樹下彈珠子，在樹蔭下打鬧，在海邊捉小魚，在池塘邊捉泥鰍，日子悠長，時光溫柔。
輕輕一躍，整個夏天都在腳下。
玩累了就往草坪上一躺，再順勢打幾個滾，身上都是獨屬於大自然的芳香。
週末一起相約去海邊，在沙灘上奔跑、嬉戲，一串串銀鈴般的笑聲伴隨著浪花飄散到很遠。
湖邊楊柳依依，湖水波光粼粼，是誰在那裡肆意地放聲歌唱：
“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪”
在37度高溫的滾滾熱浪裡，與這個夏天歡快的擊個掌。
光與影，夏日與蟬，斑駁隱匿在綠葉之後。
4歲的男孩騎著三輪車好奇的張望，那時候的他一定想不到，原來時光早已悄悄定格。
那時候的孩子，眼神明亮而清澈，充滿對這個世界的好奇和探索。
陽春三月，萬物復甦，柳吐新綠，正是踏春好時節。
孩子們在車上就像剛出籠的小鳥，嘰嘰喳喳、彷彿有說不完的話。
一群孩子坐著大卡車去郊遊，即使沒有舒適的大巴，也擋不住大家呼之欲出的興奮和熱情。
拉著小夥伴一起，打卡課本中作者筆下的一個個宏偉場景，奔赴心中的殿堂。
“媽媽你看，我們終於來到天壇啦！”
當時日本媒體報道：
“ 在中國孩子身上，我們看到了不知何時忘記了的，樸素的笑容、率直的眼眸、那種融入風景的安詳而舒展的快樂 。”
那時候，孩子們臉上總是寫滿燦爛的笑容，那是最簡單又真摯的快樂。
可是，一轉眼39年過去了。
現在的孩子又是什麼樣呢？
3
他們的學業越來越重，被關在家裡、教室裡，每天不停地學習、寫作業。。。
甚至，
因為作業太多，不得不背、挎著2個包去上課。
有的孩子才上二年級，就因為寫字太多手上磨出了老繭。
有的孩子因為寫作業太疲憊，昏昏睡去，卻依舊沒放下手中的筆；
小小年紀，沒有被生活所壓倒，卻早早被繁重的課業壓彎了脊樑。
連早上媽媽騎車送去上學，路上也不能好好欣賞一下風景。
週末還要趕著去上各種補課班、興趣班，練功的同時還要抓緊時間寫作業。
有的孩子才小學就要一個月上11門補課班，繳費單據整整鋪滿了整張床；
每天翻過一座座“題山”，還有無數座山紛至沓來。
在學校裡也幾乎沒有玩耍的機會，就連課間十分鐘也只能在班級裡走動走動，不允許下樓。
現在的孩子，早早失去了孩童該有的天真，眼裡再也看不到往日的神采飛揚，變得死氣沉沉。
4
近幾年，患心理疾病的孩子似乎越來越多。
今年3月1日，中科院釋出的《中國國民心理健康發展報告（2019~2020）》報告顯示：
2020年中國青少年的抑鬱檢出率為
24。6%
，其中輕度抑鬱
17。2%
，重度抑鬱為
7。4%。
也就是說，每5個孩子中就有1個有抑鬱傾向。
在這令人心驚的資料背後，還伴隨著一樁樁青少年自殺事件：
今年3月，北美高材生學霸張一得因抑鬱症自殺去世；
去年8月，四川一名15歲的女孩從25樓一躍而下，和拼死接住她的父親雙雙身亡，生前曾患抑鬱症；
2019年，石家莊13歲的女孩樂樂因患抑鬱症，吞96粒暈車藥和16粒頭孢自殺身亡。
這些花一般年輕的生命，就這樣隨風消逝，不禁令人扼腕嘆息。
微博上有人曾提出疑問：
為什麼以前的孩子很少有心理問題？
一位心理醫生在評論區答道：
其實過去的孩子壓力也不小，但他們往往都有發洩的出口，去外面跑一圈，和小夥伴們打打鬧鬧，什麼不開心都煙消雲散了。
而現在的孩子玩耍的空間被嚴重壓縮，以至於負面情緒被無限放大，更容易脆弱。
過去的孩子經常跑跑跳跳、在外面瘋玩，渾身流淌著生命的活力；
而現在的孩子面臨著更多學業壓力的同時，又無處宣洩，很容易身心俱疲，走上極端。
電視劇《小捨得》中，田雨嵐為了讓兒子子悠多點時間學習，不允許他出去玩，還剝奪了他每天唯一能出門放鬆的踢球時間。
這導致了小子悠心理壓力越來越大，最後還患上了抑鬱症，在考場撕碎卷子衝了出去。
沉悶的房間，禁錮了孩子們的天性，切斷了孩子的快樂來源，更吞噬了孩子們的心理健康。
5
前幾天，和一位小學老師聊天。
她說起自己的班上曾有3個孩子患有不同程度的抑鬱症，後來在心理老師的疏導與干預下，幾個孩子的問題都有明顯的好轉。
其實疏導方法也很簡單：
就是讓父母多帶孩子出去走走，可以去旅行，也可以爬爬山，跑跑步，打打乒乓球。
丹麥胡斯大學的研究人員發現：
在綠色自然環境下成長的孩子，長大後出現焦慮、抑鬱等心理問題的風險能
降低5
5%
。
另一項科學研究也表明：
運動時大腦會分泌多巴胺等神經化學物質，幫助消除疲勞感、緩解壓力，讓人心情愉悅。
不僅有助於擺脫負面情緒，讓人變得積極樂觀，還會讓大腦注意力更集中，精力充沛。
別再把我們的孩子關在冰冷、逼仄的屋子裡了。
鋼筋水泥的叢林，不會給孩子帶來快樂和希望，有的只是無盡的焦慮和彷徨。
讓孩子從書本中抬起頭，走到大自然中去，去奔跑、去運動，去盡情感受陽光和雨露的滋養吧。
愛孩子，就要給孩子釋放壓力的出口。
我們的孩子不僅需要優異的成績，更需要強壯的身體，良好的心態，健全的人格來支撐起一個豐滿的靈魂。
點個
“在看”
吧，希望每個孩子都能在父母守望的麥田裡，長得金黃又飽滿，結出最甜美的果實。
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