走在大街上，經常會看到一些臉色蠟黃，嘴唇蒼白的女生，看起來就顯老了許多。其實，這明顯是氣血不足了。想要補充氣血，可以吃上一些天然的“阿膠”，這個天然的“阿膠”就是姜棗糕了，女人每天吃點，補血養顏抗衰老，長期堅持吃，比同齡人顯得年輕多了。有些明星已經到了四五十歲的年齡，面板卻嫩得像剝殼的蛋，讓一些二十多歲年齡的姑娘，都自嘆不如。是時候，該好好地補充氣血了。

世上沒有醜女人，只有懶女人。好的面板，不是單憑化妝和護膚品，更重要的是內養，正所謂，外敷不如食補。氣血是人體的“命根子”，堅持每天吃點姜棗糕，補充氣血，氣血充足了，臉色會慢慢的紅潤起來，面板自然會好看多了。姜棗糕採用了純天然的紅棗，紅糖，生薑製作而成，這三種材料都是很常見的，在市場，我們都可以買到，而且價格也非常的便宜。經常食用姜棗糕，面板好，比同齡人還顯年輕，自己倍有面子。

不知道大家有沒有聽說過這樣的一句話，“日食三棗，百歲不顯老。”這句話似乎說得有點誇張了，但也是有道理的。經常吃紅棗可以補充氣血，紅棗的鐵元素非常之多，看它那紅彤彤的外表，也可以足以見得。紅棗補血養顏，早已得到是大眾的認可，更別說紅棗還是“百果之冠”呢。紅糖也是補血的好幫手，紅糖含有95？蔗糖，補血是白糖的5倍之多呢，女人補血少不姜棗糕。

有句話說，“十個女人，九個淤。”身體一旦出現了淤血，那就離長斑不遠了。臉部長滿了色斑，顏值就會直線下降，特別的影響面板的美觀。那就每天吃點姜棗糕，姜棗糕中的生薑是女生驅寒活血的寶貝，特別是生薑含有的姜油酮，可以幫助我們促進血液迴圈，調節內分泌，大大的預防了面板斑點的生成。尤其是在枯黃落葉的秋天了，內分泌能力微弱，面板容易暗黃，那就更要吃薑棗糕了，秋天，女人要多吃點姜棗糕，堅持每天吃點，面板紅潤有光澤，就算你不化妝，也很美。這姜棗糕都是採用純天然的好食材，沒有任何的新增劑，吃多了也不害怕影響健康。喜歡的朋友們，可以收好了。

【姜棗糕】

美食詳細材料

紅棗250克，生薑50克，紅糖150克，生粉5克

美食詳細步驟

1。我們先來把紅棗徹底的清洗乾淨，紅棗洗不乾淨，姜棗糕對補血也會事半功倍。紅棗的褶皺位置，會攜帶有一些髒東西，以及細菌，直接用清水清洗是很難清洗乾淨的，把紅棗放入裝有清水的盆裡，加入生粉，攪拌均勻，讓紅棗浸泡10分鐘，再用手一個個的搓洗乾淨，搓洗好後，再用清水過洗兩遍。

2。紅棗洗好了，用刀切成小塊，去除紅棗裡面的紅棗核，再用刀稍微把紅棗剁成細小塊。

3。紅糖放入碗裡，加入適量的開水，用勺子攪拌至紅糖完全地融化了。

4。接著，在一個乾淨的鍋裡，加入紅棗碎，以及紅糖水，煮至紅棗軟爛的樣子，就可以了。

5。生薑颳去表皮，這樣有助於把生薑徹底的清洗乾淨，再用清水沖洗乾淨。切成薄片，再切成細絲，然後切成小丁。

6。把煮好的紅棗碎，生薑碎，一齊放入攪拌機裡，攪拌成細膩的泥狀，打好了，把姜棗泥倒出來，放入一個無水無油的鍋裡，用小火煮至姜棗泥黏稠的樣子，姜棗糕就做好了，就可以出鍋了。朋友們，學會製作姜棗糕了嗎？

煮婦百科成功秘訣

1。紅棗的表皮比較髒，用生粉浸泡一下，再進行清洗，可以把紅棗洗得更乾淨。因為生粉具有吸附性，可以吸附紅棗上的髒東西。

2。姜棗糕煮至時，需要用鍋鏟不停地攪拌，以免姜棗糕粘鍋，煮焦了，這樣會影響口感哦。

好了，今天的姜棗糕就到這裡了。朋友們，有沒有吃過姜棗泥呢？你們覺得姜棗糕是天然的阿膠嗎？歡迎在下方說出你的看法，我們一起來交流一下吧！煮婦百科衷心的謝謝大家的“每一個贊，每一個評論，”這都是會煮婦百科的鼓勵和支援，煮婦百科將會出更多的優質美食，煮婦百科在此謝謝大家！