在我們日常生活中男性都會追求強壯的身體，和旺盛的體力，因為這是男性魅力的一種體現，而對於女性來說追求身形的魅力和容顏的青春，是很多女性都十分渴望的一件事，對於女性來說，衰老的出現不僅是意味著身體機能的減低，其實也在意味著自己容顏的逐漸逝去，身材開始走形，各種疾病也會出現的更為頻繁，讓女性感覺困擾。

但是不知道大家在生活中有沒有發現，有些女性明明已經四十多歲了，但是看起來遠比同齡人要年輕很多，而有些四十多歲的姑娘看起來不僅不如同齡人，甚至說她和四十七八的女性看起來也差不多，是什麼導致了這類差異的存在呢？

同樣是四十多歲的女人，為什麼有的看起來比較年輕，有的看起來就比較蒼老？

衰老之所以會出現差異性，其實影響的因素有很多，例如基因，例如疾病，而在其中影響最大的一個因素，其實就是我們的生活習慣，哪些儘管已經四十多歲但是看起來還是比較年輕的女性，大多生活習慣比較好，而哪些看起來比同齡人要蒼老不少的女性，可能就存在以下幾種生活方式了。

平時不愛運動經常久坐或躺著

隨著社會形態的改變，我們的工作性質也出現了一些改變，現代社會大多數人都是坐著上班的，一坐就是7-8個小時，而很多女性平時也不喜歡運動，一下班了回家要麼就是坐著，要麼就是躺著，時間長了以後就會容易導致體質下降，就會讓身體血液迴圈降低，身體內代謝也降低，鈣物質也會開始流失，這就加劇了你的衰老，讓你看起來比同齡人要老的多。

睡眠的時間很晚長期有熬夜的習慣

現如今熬夜晚睡的習慣，已經成了都市人生活中的一部分，儘管已經處於深夜，但是還是會有人黑著眼眶熬著夜，守著電腦和手機，但是你知道麼，熬夜其實對人體的損傷是特別大的，睡眠是我們人體修復身體損傷的一種方式，若是長期晚睡或者熬夜，就會影響身體器官的修復，器官不健康了，人就會出問題，衰老也就會開始加速了。

濫用化妝品遮瑕雖然看起來很好看，或會讓你的衰老加速

化妝品對於女性來說肯定不陌生，它是讓女性變美的法寶，不僅能夠掩蓋女性面板的不足，還能夠修飾膚質，讓女性看起來更加好看，但是化妝品其實對女性的面板是有很大的損傷的，使用時間過長，或者買了不對的化妝品都有可能會加速面板的老化，長期如此還有可能會導致很多面板問題的出現，讓你看起來比同齡女性要老上好幾歲。

小編說句實話：衰老的出現其實我們都是無法避免的，這是大自然的規律，尤其是對於40歲的女性來說，這是人體開始逐漸衰老的年紀，身體不免就會出現一些容顏的下降，這些都是正常的，但需要注意的文中提及的這些事儘量不要做，不然很有可能就會加速你的老化，讓你看起來更為蒼老不說，明明年齡一樣身體卻有可能比別人要老幾歲，這就不好了。