大廚教你做黃豆燜豬蹄,香氣撲鼻,美容養顏不油膩,大家都愛吃!

好久沒吃豬蹄了,這美容聖品,去市場買了兩根帶筋豬蹄,用黃豆燜豬蹄,都是好東西哦,把它們拌到米飯裡,倍兒香,超級下飯,黃豆油,油糯糯的特別香,豬蹄的油都燉出來了,一點也不肥膩,營養又美容,有補血通乳,益氣中和,生津潤燥的功效,因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對女性及兒童的面板特別好,還有美容養顏的功效哦。

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食材準備:

主料:豬蹄兩個,黃豆一碗

調料:冰糖一把,老抽一勺,八角兩個,花椒適量,桂皮一小截,香味兩片,鹽一小勺,料酒一勺,幹辣椒適量,辣椒油兩小勺,蔥薑蒜適量,啤酒一瓶。

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做法步驟:1。黃豆提前泡一夜,或者直接買豆嘴,蔥切段,姜切成厚片,蒜拍碎備用。

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2。豬蹄清洗乾淨,鍋中放涼水,放入豬蹄大火煮兩分鐘後,撇出浮沫後清洗乾淨撈出瀝乾。

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3。炒鍋裡放入少量植物油依次加入薑片和蒜粒,蔥段及花椒,幹辣椒,辣椒油炒出香味後下豬蹄翻炒。

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4。加一勺料酒,一勺老抽,讓每一塊豬蹄都沾滿醬料後倒入一瓶啤酒,大概剛好沒過豬蹄,大火煮沸後,把冰糖,一勺鹽,八角,香味,桂皮倒進去,大火煮開轉小火30分鐘,再倒入泡好的黃豆大火煮沸後,轉小火一個半小時左右,即可。總之黃豆豬蹄美容養顏,小夥伴們可以多吃哦。

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小貼士:1。豬蹄煮開把肉用冷水沖洗乾淨,一般換兩三次水,難聞的味道肯定不存在。

2。可以直接買豆嘴,也可以換成板栗,玉米,味道也是不錯的哈。

3。寢室也可以用電飯鍋燜,條件允許還是灶火,小火慢燉口感會更好。