今年43歲的王霞是一位全職的家庭主婦，老公自己開了一家廣告公司。本來王霞是在一家珠寶店做導購，31歲那年王霞懷孕了，老公心疼她工作太辛苦了，就讓她辭掉了工作，安心在家養胎。

但從懷孕初期開始，王霞原本白淨的面板開始長出了很多的斑點，面板變得有些暗沉。本來覺得等生完寶寶就能消失的，最開始只是面板暗沉，眼周出零星幾個斑點。後來生完孩子後，晚上需要照顧寶寶，經常睡不好，也無心打扮自己，面板也是越來越粗糙，臉上枯黃，沒有什麼氣色，斑點也是越長越多，面積越來越大，三十幾歲的王霞看起來真像個黃臉婆。 一次偶然的機會，王霞去了老公的公司，一位女職員問王霞“阿姨，請問你找誰？”這句話深深的刺痛了王霞，看著正“風華正貌”的老公，王霞下決心改變自己。

王霞開始學習穿搭，改變自己的邋遢形象，並去看了醫生，想要改善自己面板暗沉、枯黃、長斑等面板問題。 經過三個月的不懈努力，王霞明顯白了好幾個度，臉上的斑點幾乎看不出來了，氣色也好多了。加上王霞平時健身與學習化妝打扮，整個人顯得年輕了不少，根本看不出來是已經生過孩子了。現在四十多歲的她，面板狀態看起來仍像二十多歲。

後來身邊的朋友詢問王霞是怎麼保養的像“少女”似的，王霞開心地分享了自己的養膚經驗。 解決面板問題，第一步要先明白自己面板問題產生的根源是什麼，不可盲目用美白產品。 面板暗沉、長斑等問題形成的原因主要有以下幾點： 1、內分泌失調 很多女性隨著年齡的增長以及不規律的生活習慣等，都容易導致內分泌失調。而內分泌失調不僅會導致黑色素的分泌加快，使面板暗沉，而且容易引起多種婦科疾病。 2、氣滯血瘀 像王霞這種生完孩子，很容易氣血虧虛，加上日常熬夜勞累，很容易導致氣滯血瘀。氣血運輸減慢，氣血瘀滯，會使面部失去氣血的濡養，面部變得枯黃，形成斑斑點點。 3、過度日曬 在護膚時一定不要忽視紫外線對面板的傷害，每天接受太多的紫外線照射，會讓面板加速老化，同時也容易誘發面部色斑的形成。

找到面板暗沉、長斑的原因，才能更好的解決面板問題。 43歲家庭主婦堅持2招養膚，面板白嫩似“少女”，醫生：值得借鑑 1、內調身體 王霞並沒有選擇一些號稱能夠快速美白的產品，而是選擇了見效沒有那麼快但是溫和、安全的內調產品——白膠燕肽。 白膠燕肽中添加了中草藥白芷的成分，白芷在《本草綱目》中就有用來美容養顏的記載，能快速瓦解面板中堆積的黑色素，將其代謝出體外，從而使肌膚白淨透亮。 它含有的阿膠、燕窩等成分都是能夠有效活血化瘀的，疏通血瘀，讓氣血順暢，滋補氣血，改善由於氣滯血瘀引起的面色枯黃、暗沉，真正實現了美白與滋養的雙重作用。

2、經常運動 王霞會在家裡經常做一些瑜伽動作，一方面是能夠保持良好的體型，另一方面瑜伽能夠修身養性，養成了良好的心態，還能加快身體的代謝，體內的黑色素少了，自然就白了。