在現實生活中談到刷牙這件事情，可以說人人都是“專家”！畢竟大家從小都是刷牙刷長大的，沒有誰聽過從小不刷牙的事吧？畢竟我們每個人從小都是養成了良好的生活習慣，牙齒的健康對我們來說都是一件很重要的事情。因為牙齒的衛生和形象不僅是影響到我們的健康更影響我們自身的顏值，就如很多女生為了讓自己的牙齒更好看所以選擇了戴幾年的鋼牙套。那麼為什麼女生早晚都刷牙，結果牙齒還是“黃”？難怪你沒男朋友！

第一個就是刷牙的時間太短暫，沒有滿足或者超過三分鐘！只有科學的刷牙方式才能讓大家都有一口潔白漂亮的牙齒，這樣刷牙才能更體現出效果所在。但是在生活中很多女生為了把更多的時間都留在化妝這件事情上，所以對刷牙這件事就是敷衍了事。

第二個就是刷牙的方向不對。很多網友看到這也許會問：“刷牙還要講究方向？不是根據自己的喜好想怎麼刷怎麼刷嗎？”很肯定的告訴大家，刷牙必須講究方向！並且是上下刷而不是橫著刷，這樣才能刷的更乾淨。

第三個就是牙膏不能碰水。這個估計很多人都不知道，因為現在的牙膏幾乎都是帶有功能性的，比如潔白，緩解牙齦疼痛等。一旦牙膏遇到水後就失去了本身的活力和價值，所以千萬要幹刷而不是在刷牙前把牙膏沾一點水在刷。不然這樣一點效果都沒的！大家是否都記住了呢？