很多專家都將肝臟成為“人體的淨化機”，因為肝臟起著毒素代謝分解的功效，將人體各種毒素垃圾代謝出體外，從而使身體的內環境保持平衡。

當然肝臟除了有解毒代謝的功能以外，還參與人體的消化和合成，是人體當中最重要的一個臟器，也是人體當中最大的一個臟器。

但是由於肝臟上面沒有痛覺神經，因此當肝臟出現問題時，我們不會出現肝區疼痛的問題，只有在到了晚期的時候才會出現，但是這已經晚了，因此我們如果想要避免出現肝臟疾病惡化到晚期的話就要提前瞭解一下肝臟，出現病變時有可能會出現的那些症狀。

雖然肝臟出現病變時，我們不會有疼痛感，但是肝臟也會透過其他的方式向我們發出求救訊號，如果自己不瞭解的話，很有可能會忽略，錯過最佳治療期。

肝不好，上廁所時會出現三種異常，若你全中，多半是肝在向你求救

尿液顏色異常

其實如果想判斷肝臟是否健康在上廁所的時候多注意觀察尿液，也能略知一二，首先可以觀察一下尿液顏色，一般來說尿液顏色屬於淡黃色，但是如果出現上火症狀或或者是喝水比較少的話，也有可能顏色會比較少。

大家除了考慮這個因素以外，也不要忽略肝臟的問題，因為當肝臟出現問題時，尿液顏色也會出現異常，不僅會出現濃茶色，有可能會出現紅褐色，主要是因為肝臟會代謝體內的膽紅素，當膽紅素不能及時被代謝出去的時候，小便的顏色也會出現異常。

尿液有異味

健康人的尿液幾乎沒有什麼太大的異味，當然早上的第1泡尿可能也會比較重一些，比較存留時間比較長，如果能夠多喝水的話，尿液就幾乎沒有什麼異味了，如果尿液無論是早上還是白天都比較刺鼻，有很濃的氨水味的話，很有可能是肝功出現了問題。

大便異常

除了觀察小便以外，大便也不要錯過，正常大便應該是黃色成型的，當肝臟出現問題時，大便可能會出現陶土色，而且很有可能伴隨大便不成形的情況出現。

主要是因為肝臟無法正常代謝體內膽紅素，導致釋放在體內的膽紅素增多，隨著大便會排出，所以導致大便成糖尿病，而之所以大便會不成形，有可能是肝臟影響了膽汁排出膽汁輔助消化，如膽汁過少也會造成消化不良，腹瀉，大便不成形等問題。

如果以上這三條你幾乎全中，建議及時去醫院做肝功檢查，並且在醫生的幫助下進行合理的治療，除此以外，在平時的生活中也要做好這兩件事，更有利於肝功的恢復。

1、多喝水：屬於參與全身的血液迴圈和新陳代謝，多喝水更有利於排出身體當中的毒素垃圾，不僅能夠減輕肝臟的負擔，而且還更有利於提高肝臟的修復能力。

在這個夏天更容易出現上火的現象，大家可以用金銀花或者是菊花泡水喝，也能起到清熱解毒的作用，而且還更有利於促進肝臟內脂肪的代謝，能夠有效預防脂肪肝，肝硬化等問題的出現。

2、保持樂觀情緒：俗話說“怒傷肝‘’，當你在發脾氣的時候，傷害的其實是自己的身體，特別是對於肝臟而言最容易人發脾氣，因為一旦發脾氣就容易引起肝火旺盛，導致肝氣鬱結，肝功能失調，因此想要保護肝臟，最好的方式就是要保持樂觀情緒，少發脾氣，少生氣，學會與自己和解。

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