慢性腎衰竭是指各種腎臟病導致腎臟功能漸進性不可逆性減退，直至功能喪失所出現的一系列症狀和代謝紊亂所組成的臨床綜合徵，簡稱慢性腎衰。慢性腎衰的終末期即為人們常說的尿毒症。尿毒症不是一個獨立的疾病，而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合徵，是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合徵。
因為大多數腎病都很難治癒，複發性很強，一旦控制不好，就會惡化為尿毒症。
再加上不合理的生活飲食習慣，無疑是“雪上加霜”。
29歲的小剛在一家冷凍廠上班，雖然累點苦點，但一個月也有七八千的工資，生活還算過得去。不過在那邊上班有點不好，就是經常感冒。
而最近，小剛身體就虛弱的不行，渾身乏力，還總是頭暈，他以為自己像之前一樣出現了感冒的症狀，所以，一連到診所買了好幾盒感冒藥，想著多吃點，早點好。
可是感冒藥吃了沒幾天，小剛就出現腰痛劇烈，甚至還伴有尿血的症狀，這一下子，小剛嚇得趕緊跑去醫院，想查查到底是怎麼回事？
沒想到在醫院，醫生檢查發現，小剛的“肌酐”已經高達1144，明顯的尿毒症期了，醫生告知小剛：必須立即住院！接受透析治療。
小剛聽到這哭攤在地，明明自己還這麼年輕，怎麼會患上尿毒症呢？
接下來溝通中，醫生髮現，是2件事害了自己！
1、頻繁感冒不好
從醫學角度來講，感冒是不會引起尿毒症的，但是感冒很容易誘發人體免疫功能紊亂，使人體產生大量毒素，而這些毒素都是需要腎臟來清除的。
溶血性鏈球菌引起的感冒容易造成免疫系統發生紊亂，身體長期處於紊亂狀態，會誘導免疫細胞對健康的腎臟阻止進行攻擊，形成腎炎。腎炎如果不及時治療，就會為尿毒症打下基礎。
2、濫吃藥物
很多人在生病之後，企圖多吃藥來早點治癒疾病，可是“是藥三分毒”，如果長期濫吃藥物，就會使毒素蓄積在腎臟中，損傷腎血管，導致炎性細胞浸潤，並促使腎臟纖維化，甚至導致腎衰竭，尿毒症！
尤其是濫吃感冒藥的人群中，患上腎衰竭的機率更大。
最後，小剛無奈只能接受治療，可是一次換腎費用高達20幾萬，小剛支付不起，只能選擇終身透析，他不由得悔恨留下眼淚。
身體兩個部位“發痛”，可能是尿毒症早期訊號，不要忽略！
部位一、尿痛
腎臟是代謝尿液的器官，身體會將有害物質以及毒素都透過尿液排出，如果是尿毒症早期，那麼小便時，就可能會出現疼痛，一是因為腎臟已經受損，尿液難以及時排出；
二是由於尿液中毒素太嚴重了，所以在小便時會出現疼痛現象，這也是身體在發出警報的訊號。
部位二、腰痛
中醫認為：腰為腎之府，腰痛可以被認為是腎臟的外在反應。
這是因為腎臟不能及時排出毒素，腎臟的負擔很重，應付不過來，所以表現在腰痛，甚至還會伴隨腰膝痠軟的現象。
預防尿毒症，養好腎臟，謹記“5個字”！
1、喝
腎臟是人體排毒的器官，平時一定要多喝水，喝茶水，這樣有助於減輕腎臟負擔。
可用黃花郎，玉參，搭配龍鬚，玫瑰花泡水喝。
黃花郎，是春季常見的小植物，藥食兩用，有天然的排毒草和尿床草之城，強大的利尿效果可改善尿路感染，腎炎，腎盂炎等生殖系統感染等問題。
玉參，古人用於提高免疫力，調節體內的津液，可滋補腎臟的精氣不足，預防腎臟損傷，衰竭的功效。
龍鬚，是利尿消腫的佳品，尤其是腎臟損傷，引起的尿痛，排尿異常等，都有很好的調節，改善的作用。還可改善腎功能，減低或消除尿蛋白等，有利於改善慢性腎炎，促進腎臟排毒！
玫瑰花，消炎止痛，排毒養顏，而且可中和茶中的寒性。
2、防
就是要防止尿路感染，腎盂腎炎等疾病。
泌尿系統早期症狀就是尿路感染，有小便灼痛、尿急尿頻等症狀，如果沒有及時治療，很容易引發細菌感染，損傷腎臟，使腎功能下降而出現尿毒症。
因此，平時一定要勤換內褲，多喝水，減少感染的機會。
3、控
尿毒症並不是一蹴而就的，導致尿毒症的原因還有高血糖、高血壓、以及高尿酸，所以，平時一定要控制好這三個指標。
研究表明，高血壓病人中的15？直接轉為尿毒症，長期高血壓，就會促使腎臟的微小動脈硬化，出現痙攣、血流量減少；
高血糖是尿毒症的導火索，糖尿病人的微血管會因為長期的高血糖而導致代謝出現紊亂髮生硬化，致使器官的血液迴圈出現障礙，器官功能受損；
高尿酸會導致腎臟內出現尿酸結晶，繼而堵塞腎小管，加重腎臟損傷。
所以，生活中要控制好這些指標，以免併發症產生。
4、戒
戒菸戒酒是男人最不情願的，可是菸酒卻已被定為一級致癌物，可傷肝腎。
菸草中的尼古丁會使人的神經處於興奮狀態，加速血壓升高，心率變快，而血壓長期控制不好的話，腎功能就會損壞；
長期地大量喝酒會使身體內尿酸增多，容易誘發高尿酸血癥，導致慢性腎臟疾病，之後便會引起尿毒症。
菸酒是腎臟的大敵，所以日常還是少碰，能戒就要戒掉。
5、查
腎病一般不痛不癢，發病也比較隱匿，只有到醫院進行詳細檢查，做尿檢、血生化等，才能進一步確診。
而血肌酐，是臨床上判定腎臟功能的專案之一。若血肌酐濃度升高，說明腎功能不全。