說到頭髮，可能大家都知道，但是頭髮的護理來說，這是一件比較難的事情。尤其是對於長頭髮的女生來說，可能頭髮出油這是一件最煩惱的事情了吧。但是可能大家會見過有些女生，頭髮從來不會油油的，其實只要堅持做這4件事，頭髮就會越來越美。

找到適合自己的洗髮水

其實挑選洗髮水這是一件很有學問的事情，可能很多人都不以為意。因為不同的洗髮水，對於不同的人的髮質，這是有著不一樣的效果的。而找到一款自己合適的洗髮水，那麼控油的這個問題，也就迎刃而解了。如果自己不會的話，可以去詢問一些有經驗的導購員，她們會給你一些建議的。

多吃蔬菜水果

在我們的平常生活中，可能現在很多的年輕人喜歡吃一些垃圾食品，比如說那些油炸膨化的食品。這樣長期下去的話，頭上的油脂分泌過多，那麼頭髮也還是油油的樣子了。這個時候，就需要多吃一些蔬菜水果了，來調控我們身體的油脂分泌。

溫水洗頭髮

可能在夏天的時候，很多人喜歡用冷水洗頭髮，但是這是一個非常不好的習慣。所以需要用溫水洗髮是最好的，但是也要避免過熱的水洗頭髮，由於熱水的溶解力較強，許多人都喜歡用很熱的水沖洗頭髮，卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。而溫水洗髮，才是最正確的方法。

弄一個適合自己的髮型

比如說像是上面這樣的髮型，對於控油也是非常好的。其方法就是：第一步就是在頭頂選取一縷頭髮，然後用黑色小皮筋綁好固定。第二步就是將綁好的頭髮分成3股變成麻花辮。第三步就是將編好的麻花辮紮成丸子頭的樣式固定在頭頂，最後用黑色小皮筋綁好就可以了。