現在正值春季，天氣也慢慢變得暖和起來了，人們可能更加會關注於自己的日常飲食，這個時候，由於氣候的變化，有的人會很快脫掉厚厚的外套，這樣就會很容易遭到細菌的感染，於是就可能會出現一系列身體上面的不適，甚至會出現感冒發燒的現象。而在這個時候，我們就需要更加的主要自己的平時的飲食，合理的進行自己工作生活的安排，從生活中的點點滴滴做起，這樣才會更有助於我們的身體健康，在平時的時候，也可以進行適當的運動，這樣對於健康也是非常有幫助的，我們生活中，也是千萬不要忽視了這點哦！好了，接下來就來看看今天的諮詢吧！

子宮對女性朋友很重要，子宮內分泌出來的一些激素和梅物質，有助於促進卵細胞的發育，同時參與人體免疫力的調節等。生活中的女性或許會因為各種原因損傷了子宮，子宮若是出現損傷，不但可能會影響自身生兒育女的能力，還有可能使人體衰老的速度加快。甚至產生疾病，例如子宮內膜炎，子宮肌瘤等。

子宮不好，月經期間可能有這5種“表現”，希望你一個不佔

1。 經期量少

女性若是經期出現月經量較少，可能是身體內氣血虛虧，子宮內有寒氣所引起。子宮內有寒氣，血液遇到寒氣使身體容易出現淤堵，於是淤血在子宮內難以排出，造成堆積，過多的淤血在子宮內堆，可能對身體產生一定的不良影響。

2。 常出現經痛

不少女性的身體屬於寒性體質，若是在月經期身體免疫力下降的時候，又不注意保暖，使寒氣進入體內，造成身體出現宮寒的問題，淤血堵在子宮裡，一多就可能造成疼痛感。所謂通則不痛，痛則不通。

3。 經期有血塊

女性朋友來月經的時候，仔細觀察一下自己的身體，排出的淤血是否有較大的血塊，這可能是身體內子宮不夠健康，子宮內寒氣較重，需要進行調理。

4。 經期長痘痘

女性每次來月經的時候，雖然身體的免疫力容易下降，但是排出經血的同時，相當於給全身做了一次排毒的工作。若是身體出現不是，子宮有損傷，影響到身體內分泌的平衡遭到破壞，女性的臉上可能會不斷的長出痘痘，特別是在下巴的位置，若你沒有，恭喜，子宮或許還很健康。

5。 經期長黑眼圈

不少人認為黑眼圈肯定是和睡眠不足有關，事實上睡眠不足是出現黑眼圈的原因之一，但是不是唯一的原因。有的女性會在月經期間出現黑眼圈明顯，然後經期一過黑眼圈就會慢慢散去。這可能和身體內有淤血沒有及時的排出有一定的關係。

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