黃體酮，可能很多女性不適很清楚，其實這是一種卵巢當中分泌的激素，對我們的健康有很關鍵的作用，如果黃體酮分泌不足的話，我們的身體會出現一些較為明顯的表現，今天咱們就來聊一聊黃體酮不足，身體會有哪些異常表現吧。

1。月經異常：黃體酮激素的主要作用其實是保護我們的子宮，也就是說只有黃體酮分泌充足，我們子宮內膜才能夠生長，在月經期才能夠脫落形成經血，如果黃體酮不足的話，子宮內膜就會很薄，這時候到了月經期，經血就會變少，而且月經時間持續的時間也會變短，這就會導致我們很難及時的排出子宮當中的毒素，影響到子宮和卵巢的健康。

2。受孕很難：黃體酮，還有一個名字叫做孕酮激素，透過名字我們也能夠明白這種激素和懷孕有很大的關係，其實黃體酮分泌充足，女性的受孕機率會提升很多，這是因為黃體酮不僅能夠保護子宮，還能夠增強卵細胞的活性，如果黃體酮不足的話，子宮會比較脆弱而且卵細胞的活性也會很低，自然就會出現受孕困難的情況了，在備孕時一定要去檢測一下自己體內的黃體酮是否有偏低的問題。

3。乳房下垂：黃體酮也是女性發育很重要的一種激素，如果黃體酮不足的話，女性乳房部位的肌肉就會收縮，這時候就會出現下垂的問題，如果是在年輕時候就有黃體酮偏少的問題，還有可能會影響到乳房的發育，這也是需要大家多加註意的，而且黃體酮不足還會影響到乳腺的健康，容易出現一些乳腺類的疾病。

4。骨質疏鬆：黃體酮分泌量不足，女性體內鈣質流失也會比較嚴重，這時候就有可能出現骨質疏鬆的問題，比如說女性到了更年期之後總是感覺到腰痠腿軟，這其實就是因為黃體酮和雌激素分泌量降低，導致鈣質大量流失所引起的，這時候不僅僅要補充鈣質，還要補充一些黃體酮，這樣才能夠延緩鈣質的流失。