白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

趣談生活中的一日三餐,今天,跟大家分享一道家常菜,涼拌白菜絲。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

大白菜,是我們一年之中都適合吃的蔬菜,它不但價格便宜,而且營養價值也很全面,它不管跟什麼食材搭配,也不管怎樣加工,味道都非常的好,所以,我建議常在廚房做飯的主人們,不管是哪一頓飯,只要不知道吃什麼菜,就變著花樣的做白菜。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

今天這道家常白菜,是用白菜跟雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔等搭配做的涼拌菜,多數時候,人們在做白菜、或者雞蛋時,都是加工成熱菜來吃的,其實,白菜跟雞蛋都可以涼拌,而且味道也非常的好。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

首先準備食材:白菜3大片,黃瓜1根,胡蘿蔔1根,雞蛋2顆,調料:蔥、蒜、鹽、白糖、生抽、醋、蠔油、花生米各適量。

1、大白菜洗淨,先把葉子部分切成寬條,再把每一片白菜幫子,豎著從中間片一刀,讓一片厚白菜幫子,變成兩片薄一點白菜片。

2、再把白菜片,橫著截成自己想要的長度,然後順著長度切成白菜絲。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

3、胡蘿蔔洗淨,去皮切絲,黃瓜洗淨切絲,蔥切成蔥花,蒜剁成蒜末。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

4、雞蛋打入碗中,攪散了。花生米放在面板上,用擀麵杖稍微擀一下。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

5、鍋內坐水,水開了先下入白菜絲,變色後再下入白菜葉,焯一下馬上撈出。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

6、再把胡蘿蔔絲,下入開水中焯一下,撈出控控水分。

7、起鍋坐油,油溫5成熱時,下入蛋液,攤成雞蛋餅,盛出晾一會兒。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

8、雞蛋餅切成絲,跟所有的食材放在一起,加入蒜末。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

9、鍋內不用倒油,直接下入花生碎,小火炒到微黃。

10、加蔥花、花椒麵、熗出香味後,烹入醋,生抽,加適量的清水。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

11、關火,再加鹽、白糖、蠔油,攪拌均勻了,倒入食材中,裝盤上桌。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

需要提醒一下:

1、如果口味重的人,可以在熗鍋的時候,先加入蔥花,花椒麵,另外在加入一些辣椒麵,再烹醋,這樣做出後,味道會更香的。

2、雞蛋在攤蛋餅的時候,我攤的薄厚程度,老掌握不好,所以,有點厚了。

白菜是最簡單的美食,它營養全面,味道清爽,跟什麼食材都能搭配

好了,今天涼拌白菜絲的做法,就先跟大家分享到這裡了,如果你也喜歡做精細的家常菜,可以在下方留言或者加關注,我們可以一起探討,一起分享做美食的樂趣,謝謝你的關注。