有一位粉絲給我留言說：我都快六十歲了，從年輕開始就一直留著一頭大波浪捲髮，最近周圍的朋友都勸我剪短，說這個年紀還留長髮有點裝嫩，短髮清爽利落，我很糾結到底該不該剪短髮？六十歲就不能留長髮嗎？

其實類似的問題我也遇到過很多，之前也寫過一篇關於老年人適合留短髮還是長髮好看的文章，但還是有人糾結這個問題。我的觀點是：蘿蔔青菜各有所愛，沒有人規定到了六十歲就必須剪短髮，自己喜歡就好，何必在意別人的說法呢！

下面我就從三個方面，談一談老年人到底該不該留長髮以及是不是老年人必須留短髮這個有意思的話題。

氣質和髮量決定你是否可以留長髮

對於一個從年輕時就喜歡長卷發的女士來說，哪怕到了七十歲，只要髮量允許，自己的身材保養得好，穿搭風格時髦有氣質，完全可以繼續享受大波浪的長髮髮型。

如果你的髮量已經日漸稀薄，身材走樣，穿搭也不夠時尚，再留長髮也留不出優雅大氣的成熟韻味，不如換一款更適合自己的清爽短髮好看。

留長髮的先決條件是髮量充盈，髮質保養得很好，這樣留出來的長髮才好看。無論是披肩髮型還是半扎造型，或者是盤發都很不錯 。如果你的髮質不好，髮量稀少，又不喜歡短髮，當然可以繼續留長髮，但最好選擇盤發的造型更適合。

很多老年人留長髮並不是為了披頭髮，而是為了盤頭髮。這種人一年要燙一次頭髮，因為燙過的頭髮盤發的時候，蓬鬆度才會更好，頭髮盤起來也更減齡、更有氣質。

如果自身氣質不夠，反而短髮更適合一些。留長髮無論你是披髮還是盤發，都需要身材和氣質來支援，這樣才更有韻味，否則也留不出大波浪的萬種風情。

髮量不足髮質不好最好留短髮

髮量不足或者髮質細軟，經常燙染髮質受損嚴重，留長髮就不好看了。而短髮燙卷的髮型，不僅可以讓髮量顯多，塑形效果也好，髮型的永續性也長。加上短髮剪髮的頻率較高，即便髮質受損，剪兩三次就能把受損的頭髮剪完，所以這種情況最好留短髮。

有人擔心短髮顯老，這一點你大可不必擔心，顯老是因為髮型的款式沒選對造成的。如果你選擇傳統的老年款髮型，肯定會顯老氣。如果你選擇港風或者流行款式的短髮，效果就完全不同了。

短髮是所有髮型中款式最多的一類，可選擇的範圍也非常廣，對於臉型頭型的修飾效果也是最給力的。可以說每一個人都適合留短髮，但不一定人人都能駕馭長髮，尤其是老年人。

再好看的髮型不適合也是白搭，一定要根據自己的髮質髮量、臉型氣質選擇適合的髮型，這才是最靠譜的做法。

老年人留長髮為什麼總有人建議剪短髮呢？

我分析有兩種可能性，一是嫉妒你的髮量，都快六十歲了，還能擁有一頭漂亮的大波浪髮型，誰不羨慕，所以才會讓你剪短髮；二是審美觀念比較傳統的人，她們認為老年人就應該剪短髮燙捲髮，留長髮就是裝嫩。

愛美之心人皆有之，大部人儘管年齡已經奔六了，但心理年齡其實還停留在四五十歲，當然希望自己還能擁有漂亮的外形，穿好看的衣服，留時髦的髮型。至於老年人留長髮還是短髮好這個問題，我認為是仁者見仁智者見智，沒有評判的標準。

只要你自己喜歡，自身條件允許，想留什麼髮型就留什麼髮型，自己感覺好就可以。有些人想留長髮，可惜髮量不足，氣質不夠，就是留長髮效果也未必好看。所以，一個人留什麼髮型和年齡沒有關係，主要是自己的髮質條件、身材條件、經濟能力和愛美的程度來決定。

適合自己的髮型，無論是長髮還是短髮都好看。不適合自己的，髮型做得再好看也沒用，因為達不到該有的美感，反而不美。沒有人規定到了什麼年齡就必須留什麼髮型，只要你能把髮型駕馭出時尚減齡的效果，大家都覺得適合你，你自己也感覺良好，這就是最好的髮型。

我的建議就是：只要你喜歡現在的大波浪長卷發，那就繼續留下去，不要在意別人的說法。她想留長髮估計也沒那個條件，想說就讓她們說去。既然有這個條件讓你還能享受美麗的大波浪，為何要為了別人的喜好而放棄？做自己喜愛的大波浪，讓別人說去！

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