經常有人問起防曬指數的問題，那今天曉倩就跟小哥哥姐姐們再聊一聊防曬指數
防曬指數的定義
太陽中的紫外光依據吸光度的不一樣，分成幾種射線，分別是紫外光UVA、UVB、UVC和UVD幾種，越是長波，放射越能對身體面板建康造成危害。
通常情況下，身體面板必須防範的紫外光為UVA和UVB。防範UVA的防曬指數以PA或是PPD來表達，防範UVB的防曬指數以SPF表達。
PA與PPD
UVA是長波紫外光，分為UVA-1（360-400nm）和UVA-2（320-360nm），約佔10%～20%。
白天UVA都存在，能夠透過絕大多數雲彩和玻璃，直到面板表皮層。因而，就算是陰雨天雨天，UVA放射也不容易降低。
它能使肌膚裡結合水的透明質酸含水量降低，令面板粗糙，加快色素沉澱產生，使面板顏色發黑，
抵達面板表皮層後，能夠毀壞面板表皮層的纖維細胞和彈性纖維，造成面板出現皺褶和衰退，而且會造成面板癌。
防範UVA，通常以PPD或是PA的指數來表達。PPD是毆美體系選用的，指增加肌膚被UVA曬黑時間的陪數。
通常面板被紫外光UVA直射2鐘頭後，肌膚依然不斷存在的曬黑，應用PPD2的防曬品，能夠合理防範UVA。
PA是韓國體系選用的體現針對UVA曬黑的作用，要以加號的幾個來表達：PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。
換句話說PA+的產品能夠防範紫外光。UVA2 PA是韓國體系選用的體現。針對UVA有曬黑的作用，要以加號的幾個來表達：
PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。換句話說PA+能夠防範紫外光UVA2至4 小時。
SPF
肌膚在曝曬後泛紅，醫藥學上稱之為“紅斑症”，它是肌膚對曝曬做出的最輕度的反映。
最少紅斑使用量，是肌膚出現紅斑的最少曝曬時間。應用防紫外線產品後，肌膚的最少紅斑使用量會提高，那麼該防紫外線產品的防紫外線指數SPF則為：
SPF =最低紅斑量（防曬使用後） /最低紅斑量（防曬使用前）
SPF防曬因子的值適用於每個人，其計算方法是：
假設紫外線強度不會隨時間變化，如果一個沒有任何防曬措施的人在陽光下停留20分鐘，他的面板會變紅，
當他使用SPF15防曬產品時，這意味著時間可以延長15倍，也就是說，面板變紅需要300分鐘。
防曬因子防曬指數（SPF）是一個檢測指標，用於測量防曬產品在陽光下抵禦紫外線UVB的能力。
還有一個指數pa。 pa是1996年日本化妝品工業聯合會發表的“UVA防止效果測定法基準”，
是現在日系商品中被最廣泛採用的基準，防禦效果分為三級，即pa +、pa-+、pa：+ + +，pa +表示有效、PA+++表達十分合理。
防紫外線指數PA是測定防曬品對太陽中紫外光UVA的防禦力的檢驗係數。針對PA值，國際上並無驗證規範。
紫外線
陽光中的紫外線是不可見光，根據波長不同分為三部分：
UVA，約佔10% ~ 20%，是面板提前老化的主要原因。
它能穿透真皮層，使面板曬黑，並導致脂質和膠原蛋白損傷，導致面板光老化，乃至導致面板癌。
其功效遲緩長久，具備積累性，故被稱為“年紀紫外光”，不受窗子、遮陽傘等的阻攔，即便陰雨天雨天也一樣。
UVB，中波紫外光，約佔80%～90%，它可抵達表皮層，使肌膚被曬傷，造成面板脫皮紅斑、曬傷等。但它會被玻璃、遮陽傘、衣服等擋住。
短波紫外線UVC，無法到達地面，因為它在穿過臭氧層時被吸收了。
那麼，什麼是防曬指數50 30 呢？
1、防曬指數50的含義
防曬指數50，通常指的也是SPF50，其含義也是能夠防紫外線750分鐘。
通常身體肌膚不防曬的話，太陽底下通常15分鐘就會出現曬紅的狀況，而防曬指數50，指的是防曬乳的防紫外線時間能夠增加50倍，
換句話說應用防曬指數50的防曬乳，能夠太陽底下750分鐘才會被曬紅。
2、防曬指數30的含義
防曬指數30，指的也是SPF30，其含義也是能夠防紫外線450分鐘。 一樣的道理，
在擦抹了SPF30的防曬乳以後，身體能夠太陽底下待上450分鐘才會出現面板曬紅的狀況。
那什是不是防曬霜的防曬指數越高越好？
雖然防曬係數是防曬的一個重要指標，但這並不意味著防曬係數越高，保護越強。
例如，SPF15有93%的保護能力，而SPF34只有79%的保護能力。然而，SPF值越大，其滲透性越差，將阻礙面板的正常分泌和呼吸。
根據面板科醫生的研究，對於東方面板，SPF10~SPF15防曬霜可以用於日常保護。
如果你從事戶外娛樂活動，如游泳和玩球類遊戲，SPF20足以抵抗紫外線的傷害，而不會對你的面板造成傷負擔。
我們在選購防曬產品時，必須要仔細觀察表明挑選適度防紫外線指數（SPF值）的商品，也要弄清該商品有沒有防UVA的作用，那樣，您能夠購到您必須的商品。
根據面板科專家的研究，最適合的防曬係數在SPF 15到SPF 30之間即可。 這是因為通常SPF 15的產品可以防止UVB的93。3%、SPF 30的防曬係數可以防止UVB的96。6%。
除此之外，因為防紫外線指數過高的商品，通常情況下色澤也會較為油乎乎、厚實，會易於造成堵塞毛細孔的狀況，乃至滋長暗瘡和痘痘。
且某些應屬酸類防紫外線的高指數防曬品，在歷經長波紫外光的直射下，吸附光線後，多半會轉化成其他物質，導致對面板過敏，
所以選擇防曬產品的時候，除了考慮防曬係數之外，要多看看它的附屬的成分，再做最後的決定。
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