聯合國科教文組織對現代健康的新定義是：生理健康加心理健康加良好社交適應力就是健康。換句話說，身心健康加適者生存便是健康。平民百姓，無官一身輕，沒必要也沒能力沒可能去改造社會，只須適應社會就是了。所謂英雄造時勢，平民管自己。一個普通人老想改變社會是不健康的，甚至是危險的。一定會惹事生非，被槍打出頭鳥，老是抱怨別人甚至與社會對著幹，只能引火燒身。

一切習慣比一切理由更有力，千百萬人的習慣勢力是最可怕的，真話不一定是真理，有理也不一定有利。所謂存在的都是合理的。世界大文豪托爾斯泰都提出“勿抗惡”，古人也說，道高一尺，魔高一丈。鄭板橋著名的《難得糊塗》說更清楚，他說：聰明難，由聰明入糊塗更難，退一著，讓一步，韭為後人福報也。所以一向以來人們都說沉默是金，難得糊塗，伸冤在我，我必報應。

是非只為多開口，煩惱皆因強出頭。禍以口出，言多必失，量大福大，心寬體胖。古人也說，窮者獨善其身，達者兼善天下。孔聖人更是說：淨口修身齊家，方能治國平天下。換句話說，自己都管不好自己，何以管好別人和社會。良民的天職和本份就是“淨口修身齊家〞而不是說閒話管閒事到處惹事生非，管好自己管好家，才是永遠的良民。才是符合聯合國健康新定義的健康人。