古代用豆粉混合藥料製成的洗潔劑，用以清潔手面，使之光澤。要以黃豆研成的細末做作主料做成細丸狀而出名，用於冼手，洗臉，能使肌膚滑潤清潔。南朝宋．劉義慶《世說新語．紕漏》：婢擎金澡盤盛水，瑠璃碗盛澡豆。

古人澡豆洗澡

澡豆是古時候洗養面板的一種顆粒劑，以豆粉主導，相互配合各種各樣藥品做成。澡豆的關鍵作用，是使面板光潔盈潤和防止面板疾病。那股澡豆美容護膚風輕輕吹到唐朝，還是皇室士人階級特享的美容品。澡豆不僅效果絕佳，而且健康天然，在古代也是奢侈品，除了達官顯貴，平民百姓也是少有人能用得起。

澡豆製作

唐朝最知名的澡豆方，當屬永和公主所創的2個秘方。一個是洗臉方，另一個是冼澡方，2個藥方都百度收錄在宋朝的《永安聖惠方》裡。

永和公主澡豆秘方：皂莢300克，大豆、紅小豆各250克，白芷、羌活、瓜萎仁各150克，豬骨頭香90克。 製作及使用說明：將全部的原材料碾磨篩盡，去筋削皮，做成藥粉。潔面時當潔麵粉用，早中晚各用一次。 永和公主冼澡用的澡豆方還要略微不便一些，關鍵複雜在“粥幹”的製作上。先把熱飯倒進涼水中侵泡五六天，取頂層冷水燒開後，放進鹿角膠讓其溶化，再新增江米用文火熬出粥，把粥伸開晾乾，就變成透明色的粥幹，彷彿是漂亮的“肥皂”。粥幹就是說古時候的發醇加工工藝了。幸而當代美女們無需那麼艱辛，有酸牛奶能夠取代哦，實際效果雖稍遜了一點，但也充足滋養我們這張臉蛋了。

澡豆配方

永和公主澡豆冼澡粉 秘方：大豆麵5升，皂莢5挺，江米2升，鹿角膠3兩，白蘞3兩，白芨3兩，白茯苓3兩，黃芩3兩，白芷2兩，白附子2兩，桃仁半升（湯浸，削皮），甜杏仁半升（湯浸，削皮），沉香1兩。 製作及使用說明：依照原文中的方式制好粥幹後（或用酸牛奶替代），將粥幹桃仁、甜杏仁、大豆、白蘞、白芨、白茯苓、黃芩、白芷、白附子、沉香和皂莢一起搗為細末，儲存起來預留。洗澡的時候能用來清洗肌膚。

古人沐浴

民俗也有一種要以白豆屑作為主料，新增青木香、甘松香、 白檀香、血竭、丁香花五種香辛料令其清香，另外配白殭蠶、黃芩等多種覺得能夠讓面板白嫩細緻的中草藥材，除此之外也有滋養肌膚的蛋清和豬胰子。

我覺得古方還是很複雜，要製作澡豆，還是要費不少時間和精神，但是純天然這一點很多人還是很追捧的。

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