本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你創意的美食創作，品味各地的美食風采。本期蘿爸分享的內容是：一道補鈣的蛋卷，適合孕婦和寶寶吃，用來補鈣，再合適不過了！
最近好多人說，蘿媽的玉子燒鍋好久沒有用了，之前蘿媽做的蛋卷受到大家的喜歡，都希望蘿媽可以再做一些創新的蛋卷，既然大家都有這樣的要求，那麼蘿媽今天就做一道既美味，又補鈣的食物，非常適合孕婦和孩子吃的一道零食。
今天，這個卷卷特別簡單。不僅步驟簡單，食材也很簡單。但是口味卻很濃重，吃了以後，保準成為寶寶每週的固定打底食譜！讓他想戒也戒不掉！
而且，裡面的食材——黑芝麻，還有生髮、黑髮的作用，當然還有補鈣，黑芝麻的鈣含量是非常的高的，關鍵製作這道美食，也不需要烤箱，只需要家裡有玉子燒鍋或者是不粘鍋就可以製作。所以，這是適合孕媽和寶寶吃的美食，有鍋就能做，關鍵是非常補鈣！
【黑芝麻蛋卷】
製作食材：
黑芝麻醬1勺，雞蛋2個，牛奶20克，涼開水適量
輔助工具：
玉子燒鍋或不粘鍋
製作時間：
10分鐘左右
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製作方法：
由以下步驟1-9組成
1、首先取一個碗，把準備好的黑芝麻醬，先挖出一勺放入碗中。
2、然後倒入準備好的飲用水，再加入一點糖，因為芝麻醬是是淡的，所以可以少量的加入糖。
3、都倒好之後，就開始將芝麻醬攪拌成稀一點的糊狀。
4、準備一個裱花袋，然後將調好的黑芝麻醬，倒入裱花袋中待用。
5、接下來開始做蛋卷本身，另找一個碗，打入兩個雞蛋，倒入牛奶。攪拌均勻。
6、玉子燒鍋倒入攪拌好的1/3蛋液，小火慢煎，當蛋液凝固以後，擠入適量黑芝麻醬。
7、然後將蛋餅從一頭捲起，儘量卷緊。再倒入剩餘蛋液的一半，重複上個步驟。
8、最後倒入剩餘蛋液，卷最後一層，整個步驟迴圈3次。
9、待蛋卷卷好後，用鏟子協助蛋卷定型，再每個面稍微煎1分鐘至上色。
黑芝麻蛋卷就做好了，放在砧板上，然後直接切成幾段，然後放進盤子裡，就可以開吃了！
吃起來，味道有點淡淡的甜味，但是又不會那種甜膩，所以非常適合孕婦和寶寶吃，用來補鈣，再合適不過了！喜歡的話，其實自己動手嘗試做一做，製作方式也很簡單，製作也很快，基本上把材料準備好了，10分鐘就可以製作完成！如果家裡有孩子和孕婦的話，可以做做這道甜點，給他們解解饞哦！
好了，本期蘿媽的分享就到這裡了，歡迎關注、留言，蘿媽教你創意的美食創作，品味各地的美食風采。