（Visit Flm）
挪威的純淨之美，
不僅僅在城市裡，
更在於那些小鎮的街道上，
那漫山的花花草草給予你無限的想象，
如果秋天前來拜訪弗洛姆，
那弗洛姆一定會送給大家滿滿的“金色”作為紀念。
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秋天是挪威的黃金季，有五顏六色的樹葉，純淨、清新的空氣和美味的水果，漿果和蘑菇。在秋季的前幾個月，你會發現顏色從明亮的綠色變化為美麗的黃色、橙色和紅色，這絕對是一種視覺盛宴。
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秋天是進入山區騎腳踏車，在峽灣或山谷中漫步的好季節。著名的工人之路 （Rallar Road） 在秋季十分受歡迎，沿著這條路，你將領略到宏偉壯觀的瀑布和顏色漸變的自然景色。你可以乘坐火車從弗洛姆到米達爾一路欣賞大自然的美景，然後租一輛腳踏車從米達爾騎車返回，沿著工人之路的最後一段路程前往弗洛姆。
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工人之路是19世紀後期修建卑爾根鐵路時工人用的道路，上段是未鋪裝道路，而下段則是承載當地人流和車流的柏油路。當時鐵路工人就是沿著這條路將建築材料運到山頂修建鐵路。這條路也是挪威最為壯觀的騎車路線，也是領略弗洛姆山谷沿途景色的完美之旅。
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旅程的最精彩部分是沿著21急彎道蜿蜒而下的米達爾山。經過該路段後，很快便可發現坐落在卡達爾的Rallarrosa乳品農場。這是一座傳統的山間農場，售賣自產山羊乳酪。這裡無疑是放鬆的好去處，可以小憩一番，還可以品嚐當地特產。
要知道很早以前火車和道路未通達時，弗洛姆山谷裡的大部分農場就已經很熱鬧了。現在，這些農場一年到頭仍有人在使用。山谷下到半山腰就能看到陡峭的貝瑞克伐姆峽谷。在抵達弗洛姆老城區中心教堂之前，景色將把你帶回到1667年，繼續沿著弗洛姆河畔騎行。
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當然，從米達爾到弗洛姆的路程為20公里，如果是一位沒有經驗的騎車人或者不習慣在未鋪砌平整的道路上騎腳踏車，那麼步行可能是最佳選擇。漫步而行，拾階而上，穿上合適的衣服和鞋子，帶上一些食物和飲料，享受美妙的山谷。
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要知道，徒步探索山谷是另一個很好的選擇。為享受山谷的極致體驗，乘坐弗洛姆鐵路列車前往Vatnahalsen或米達爾開始旅行，然後徒步返回。
請你一定要停下來欣賞美妙的景色，沿途有許多瀑布和清澈的河流。也許甚至可以品嚐一口純淨的山泉或給你的腳沖沖涼！在卡達爾的Rallarrosa乳品農場，還可以享受更長的休息時間，享用農場生產的山羊乳酪或者與可愛的山羊一起拍照。
（Visit Flm）
你堵在晚間高峰的車流裡
我穿梭在弗洛姆秋季的山谷裡
微涼的秋風改變了整個弗洛姆的顏色
層林盡染，瓜果飄香
頭頂隨風飄舞的落葉
腳踩金葉鋪成的地毯
美的不言而喻