獨家家常菜:清蒸鱸魚

獨家家常菜:清蒸鱸魚

生活中大家都吃過魚,但是其實清蒸的做法,最能保持魚肉的鮮美。鱸魚中富含蛋白質,維生素等營養元素,而且其中的DHA可以與三文魚相媲美,今天我就教大家做做清蒸鱸魚。

獨家家常菜:清蒸鱸魚

準備材料:鱸魚一條,檸檬一個,薑片些許(檸檬和薑片都是為了鱸魚能夠去腥而放置的,但是卻又不會蓋住鱸魚的鮮味)

獨家家常菜:清蒸鱸魚

先把鱸魚洗乾淨,檸檬汁擠正面、反面、魚肚裡,醃製15分鐘去腥。檸檬皮和薑絲,放在魚肚、表面,魚底下。水開後上鍋蒸7分鐘,關火燜5分鐘出鍋。(時間一定不能太久,也不能太少,久了魚肉不嫩,早了還沒熟)

獨家家常菜:清蒸鱸魚

嫩嫩的鱸魚出鍋啦,吃前用手幫他捏一下確保無刺哦。鱸魚的刺還是很好剔除的。(一道清蒸鱸魚就這麼簡單,而且魚刺非常少)

獨家家常菜:清蒸鱸魚

如果有些不喜歡太淡的味道,可以自己手動改做醬汁,把整出來的魚湯倒在另一個碗備用。在魚表面均勻倒上蒸魚豉油,然後鍋中倒入適量的食用油,無需太多。燒熱後淋在魚身上,會發出滋啦啦的聲音。可以根據自己的洗好來配置酸的醬汁,或者辣的。

獨家家常菜:清蒸鱸魚

如果沒有檸檬汁,就換料酒,主要都是為了去腥。檸檬的清香會留在魚肉裡,口口留香。魚我基本都蒸這麼久,正常是1斤左右,如果再大時間再加1-2分鐘,保持魚肉的鮮嫩,時間很重要!清蒸魚絕對不能夠超過時間,不然口感就會大大降低