小芳週末要出去聚會，發現塞的滿滿的衣櫃卻沒有一件想要的。於是把衣櫃裡的東西統統翻出來，發現很多衣服已經在衣櫃角落裡堆積很久了，還散發出淡淡的黴味。
小芳意識到，自己的生活好像出現問題了，經常為了找一個東西翻箱倒櫃，最後東西沒找到卻弄得一團糟…
許多家庭都會出現這種情況，兒童房裡亂七八糟，玩具散落一地，連下腳的地方也找不到；廚房水槽裡堆滿了油膩的碗碟，菜刀案板胡亂擺放在櫥櫃上面；臥室裡一片狼藉，衣服被褥雜亂地放在床上，枕頭上還有一隻臭襪子……
相信每個場景都會令我們頭疼不已，買了許多收納箱，家裡依然沒有達到自己想要的那種神清氣爽般的井然有序。
其實，你真正需要的不是收納箱，而是斷舍離。
什麼是斷舍離呢？
斷是斷絕的意思，就是斷絕自己不需要的東西；舍是捨棄的意思，就是將家裡不需要的東西捨棄，說白了，就是將家裡沒用的東西送人或者直接扔掉。離是脫離的意思，就是使自己脫離對物品的執念。
所謂的斷舍離，就是透過整理物品來整理自己的內心。表面上是在整理物品，實則是透過整理物品的行為來整理自己的內心。當物品規整之後，自己的雜亂的內心也得到了最大的釋放，達到心情順暢的目的。
接下來，我們將透過《斷舍離》這本書，來學習斷舍離，重新審視自我與物品的關係，使生活環境清爽的同時，心靈也得到淨化。
為什麼我們需要斷舍離？
我們生活在一個物質豐富的時代，太多的東西源源不斷地從生產出來，為了使人們心甘情願地將這些東西買回家中，商家可謂是費勁了心思。
我們最常見的促銷方式就是打折與買一贈一這類的活動。
比如我們去買一件外套，如果搭配一件襯衫的話，就能夠以五折的優惠拿下這件襯衫，會不會心動呢？於是頭腦一熱便多買了一件襯衫。哪裡還去想自己衣櫃裡還有好幾件襯衫的事情呢。
或者去超市買花生醬，本來我們買一個小瓶裝的足夠了，可是發現大瓶裝的分量是小瓶裝的足足三倍，可價格卻不到小瓶裝的兩倍。於是，便毫不猶豫地購買了大瓶裝。只是買回家才會發現根本就吃不完，最後還要浪費掉。
今天這個搞促銷，明天那個又做活動，我們買了一堆又一堆東西放在家裡，以備不時之需。於是乎，冰箱裡、衣櫃裡、甚至於陽臺上都被各種雜物所佔據，而我們自己的活動空間則大大縮小。
這些東西除了會佔據地方，還會耗費能源。比如前面提到的花生醬，我們吃不完就要儲存在冰箱裡，每天需要消耗電量。雖然一瓶花生醬消耗不了多少電量，可是類似的情況會不斷髮生，冰箱裡吃不完的東西也會越來越多，久而久之，消耗量就會非常驚人。
隨著時間的推移，我們的生活空間被擠壓的越來越小，家裡的消耗越來越大，可是增加的消耗並沒有使我們的生活更加美好。我們的家彷彿成為一個深不見底的泥潭，稍微動彈一下都要用盡全身力氣，壓抑的使人喘不過氣來。
因此，我們要改變這種情況，讓我們的家清爽起來。我們要自由的活動，自由的呼吸，讓家從真正意義上成為我們的安全港灣，使我們在家中能夠隨心所欲地放空自己。
如何能夠做到斷舍離，讓我們的生活簡單而豐富？
如何控制自己買東西的慾望呢，或者說如何抵制商家搞促銷活動時的低價誘惑呢？其實，我們或多或少都有一些想佔便宜的心理，那些精明的商家就是抓住了普通人想佔小便宜的心理，從而搞出一系列的促銷活動，因此想輕易抗拒還真不太容易。怎麼辦呢？
這就需要我們在購物時保持一個清醒的頭腦了。首先，我們要知道自己真正需要的是什麼東西，這個東西對我們是不是有價值。
其次，當我們見到商品打折時又想一買為快時，先冷靜一下，想想這個東西帶回家中有沒有用途。如果是食品的話，自己及家人是不是喜歡吃，能不能在保質期內吃完。
最後，記住一點，要物盡其用。物品有用才有價值，否則就是一堆破爛。
做到這些，我們就基本做到了“斷”。
如果說斷是東西進入家中的入口，那麼舍就出東西離開家的出口。
買回家的促銷商品，各種快遞的包裝盒，過年過節朋友互相贈送的禮品……我們的家裡被各種物品所充斥。
這種情況帶來的後果，就是每次找東西時，都要翻箱倒櫃，最後無論東西有沒有找到，反正家裡已經是一團糟了，翻出來的東西堆得到處都是，不知道如何使它們歸位。
這樣的家庭就像是一個滿是淤泥的水池，看起來很清澈，可是稍有波動，就會使水池瞬間渾濁不堪。
每個人知道這樣非常不舒服，家裡面各個看不到的地方都塞滿了東西，衣櫃、壁櫥甚至冰箱的冷凍區。每次計劃收拾，一想到要將裡面一大堆東西拽出來，然後分門別類地擺滿整個屋子，想想就頭大，於是便打消收拾的念頭。如此一來，東西越來越多，卻沒有出口，我們的生活便越來越糟糕。
除了整理房間工程量太大，讓人望而卻步之外，還有一個原因阻礙著我們整理房間。要想使房間清爽，就需要將沒用的東西處理掉，或者送人，或者直接扔掉。但是很多東西都代表著我們的一段記憶，有時候讓我們想起某個朋友，有時候可以使我們回憶起青春的某個美好時光。
比如結婚時買的西裝，十幾年了，還掛在衣櫃。只是偶爾收拾東西的時候看上一眼。其實，我們捨不得扔的不是東西，而是心裡的那一份執念。每一個失去本來作用的東西都是一份執念，東西在櫃子裡擠著，而執念則在心裡堵著。
我們需要做的，是放下那份執念，將沒用的東西處理掉，把空間留給我們自己。當把這些對我們不再有用的東西處理之後，堵在我們心頭的執念也會隨之放下，心靈也會得到前所未有的暢快。
放下心中的執念，探尋內心的本真。
“舍”是最困難的事情了，因為要和自己的過去告別。其實，只要走出這一步，我們就會發現，生命如此美好。
美國學者，文壇巨匠梭羅，一人一斧，在瓦爾登湖邊的小木屋獨自生活兩年。
之後寫出了聞名世界的《瓦爾登湖》，他在書中提倡人們迴歸自然，探尋自我，尋找內心的本真。
我們也可以在斷舍離的過程中，進行一次自我觀察，自我改變，自我昇華的過程。
莊子說：樸素而天下莫能與之爭美。樸素是這個世上最本真的東西。生活越是簡單，這份樸素也愈加的本質與持久。
隨著生活的極簡，我們的內心反而會越來越豐滿。
陳數說：“在斷舍離的過程中，自己的身體和心靈得到了很好的鬆弛與排毒”。
看完這本書後你會覺得，生活明朗，萬物可愛，人間值得。
斷舍離，倡導的是一種極簡的生活態度，給生活做減法，生命做加法，來獲得內心最本真的快樂和自由。
Z7-文學勵志斷舍離人生沒有白走的路全6冊
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