“忙”好像成為我們每天生活的寫照，但是回過頭來想一想，我們專注和有效利用的時間好像並沒有多少，現在的忙好像都是浮於表面，我們現在做的事別人也能做，並沒有體現出自己的價值。學會深度工作才能做到別人做不到的工作！

在沒有干擾的狀態下專注的進行職業活動，可以使人的認識能力達到極限，能夠創造新的價值，而且難以複製。這就是深度工作！

為什麼我們做的事情越來越平庸了？

知識大爆炸時代，智慧手機的使用，佔用了大量的時間，我們已經淹沒在知識碎片中，對於很多東西是什麼都懂點，什麼都不精，浮於表面，無法深入。

我們主觀上缺乏對深度工作的認識，以及對深度學習和深度工作的行動，我們已經習慣了浮潛的工作，並把它當成一種成功的工作狀態。

那麼我們該如何進行深度工作呢？

一：減少使用手機的時間

把使用手機的時間集中化，改掉是不是看看手機的壞習慣，這關是最難過的，也是我們必須過的，

二：規劃“深度：

每天晚上9-10點進行深度學習1-2個小時，或者參加一些線下的學習培訓。可根據自己的特點開展深度學習，但時間應該保證。

每天清晨醒來進行深度思考，可以每週選擇一天或者每年選擇一週作為思考日。

在沒有打擾的安靜的環境中專心致志的進行深度工作，這時不要處理一些雜事，靜下來把工作做好。

三：合理安排時間

保證每天有四個小時的深度工作狀態，給自己設定具有挑戰性的目標，不能訂立不可能完成的目標，不能自我壓力太大，然後合理的規劃時間，過長時間和過累工作都是不可取的。深度工作應是建立在清晰的工作目標和恰當的工作任務上。

四：保持好心情

深度目標是透過創造價值使生活過的幸福快樂，快樂的生活又能給深度工作提供精神上的支援。幫助我們從深度學習、思考和工作中解放出來，從而釋放壓力。

總之，養成深度工作的好習慣，可以幫助你從職場中脫穎而出，成為無可複製的那特別的一個！