坐月子主要是恢復產媽的身體，然後慢慢適應新的角色。坐月子對寶媽來說，就是學習一下如何護理和餵養寶寶的好時機。那產媽坐月子期間怎麼去打發多餘的時間？

產媽坐月子時，會是一個比較放鬆的時間段，那產媽可以選擇的方式有很多，但也要在自己能夠休息的前提下，去做一些事情打發多餘的時間。

第一：很平常的一點，玩手機。手機上內容很豐富，可以看書、聽歌、追劇、玩遊戲、聊天等，是消磨時間很好的工具。但是也不能一直玩，看手機的時間過長會導致用眼過度，更會引起身體其他方面的不適。

第二：適當運動。坐月子是，產媽可以運動讓自己更有活力，不要一直在家裡待著，可以選擇做一些簡易運動，並且適當的運動也有助於身體恢復。

第三：瞭解育兒知識。多買一些育兒書籍，讓產媽自己多多瞭解寶寶的一些情況問題，對寶寶出現的情況有所瞭解，然後冷靜的處理，比如孩子的一些小問題如何拍嗝等，產媽的成就感非常的足。

第四：聊天散心。產媽坐月子期間聊天溝通也是非常重要的。可以和閨蜜聊聊寶寶，也可和家長、丈夫說說未來的生活，也可和月嫂聊天學習育兒知識等等。坐月子首要任務是產媽把身體修復調理好，千萬不要因為打發時間放縱自己，先把身體養好了，再去做一些其他的事情。