每個人的心中，都會裝著不願說出來的心酸和無奈。有些事只適合收藏，不能說，不能想，卻也不能放。有些情只適合遺忘，捨不得，求不得，也更不值得。不想把疼說給別人聽，難言的苦衷只有自己最懂；不願把脆弱展示給他人看，也許自己才是最忠實的聽眾。

成年人的世界裡從來沒有“容易”二字，生活中，總會有很多委屈，很多不理解。你可能不理解目前的結果，行動的方案，別人可能不理解你的做法，你的方式，與其喋喋不休，不如靜下來沉思。因為一切得來都是因果福報，種下多少種子，開出多少花朵，付出多少努力，收穫多少果實。心裡的委屈，我們除了正常溝通，大多也只能默默嚥下。唯有如此，才是真正的人生。

痛而不言是一種智慧。人生在世，往往會因這樣或那樣的傷害而心痛不已。羅素曾說過，累累傷痕是生命給你的最好禮物。與其喋喋抱怨，不如靜下深思，流年似水，灼痛終將沉澱為一種經歷，成為躲藏在靈魂深處的精靈。與其怒形於色，不如痛過之後，輕輕拭去眼角的殘淚，用燦爛的笑臉遮藏明媚的憂傷，將暗湧深藏，再一臉陽光重新投入忙碌的生活。正是這些刻骨銘心的痛讓我們懂得了珍惜生活，珍惜身邊的人。

笑而不語是一種豁達，朋友之間的戲虐，遭人誤解後的無奈，這時，過多的言辭申辯反讓人覺得華而不實，莫不如留下一抹微笑，任他人作評。所謂君子坦蕩蕩，小人常慼慼。有時一個微笑可以讓兩個宿怨之人冰釋前嫌，可以讓身居他鄉之人倍感溫暖。世界上最簡單的動作完美地詮釋了人世間最複雜的道理。笑而不言留給人們更多遐想的空間，猶如蒙娜麗莎嘴角那抹淡淡的微笑，散發出來的魅力，讓世人為之作出無數猜想，一個平凡的女人因為不平凡的微笑而感動了無數人，而世界也因此多了一份神秘美。

人的一生是從稚嫩到成熟再到老練的一種過程。而成長就是把情緒收到別人看不到的地方，就是不斷將哭聲調小，最後變成靜音的過程。讓我們堅信歲月漫長，讓我們保持心地善良。痛而不言，為人沉斂，不大驚小呼；笑而不語，為人謙讓，不傲慢自居。