米飯這麼做,美味又營養,而且連做菜都省了,一頓3碗吃不夠

米飯這麼做,美味又營養,而且連做菜都省了,一頓3碗吃不夠

很多的人都會在家裡做飯吃,在家裡做飯的話,成本會比較低一些,在外吃飯需要花費比較多的錢,同樣的價錢在家裡能吃到更多的東西。不過在家裡做飯也有一些比較麻煩的地方,還需要炒菜、煮湯等,如果沒有什麼時間的話,是很難好好的做一頓放來吃的。很多的人犯懶的時候也不喜歡炒太多的菜,這個時候可以製作燜飯,美味又省事,連菜都不用做了。米飯這麼做,美味又營養,而且連做菜都省了,一頓3碗吃不夠。

米飯這麼做,美味又營養,而且連做菜都省了,一頓3碗吃不夠

燜飯的種類有很多種,可以往裡面加入自己喜歡的食材,今天給大家介紹的是板栗燜雞飯。在燜飯之前,先把食材處理好,香菇清洗乾淨後放進水裡泡發,雞肉要加入一些料酒、澱粉進行醃製。板栗要用水焯一遍,在焯之前要先用刀在板栗上劃兩刀,再放進水裡焯5分鐘,撈出後要趁熱剝皮,這樣就能將板栗剝好了。香菇泡好之後撈出切丁,泡香菇水不要倒掉,可以用來煮飯。

米飯這麼做,美味又營養,而且連做菜都省了,一頓3碗吃不夠

之後把米淘洗乾淨,將板栗,雞肉都放進去,倒入香菇水,水量不夠的話,再加入一些清水。然後就可以把鍋蓋蓋上,按下煮飯鍵開始燜飯了,等到米飯煮好,出鍋就能吃到香噴噴的板栗燜雞飯了。在做這種飯的時候,可以把雞肉和板栗先炒一遍,這樣燜飯會更加的香。泡法香菇的水可以起到增香的作用,而且也不會浪費掉香菇泡發時流失的營養。

米飯這麼做,美味又營養,而且連做菜都省了,一頓3碗吃不夠

板栗燜雞飯的做法很簡單,吃起來卻特別的香,做好了一頓3碗都吃不夠。燜飯的一個好處就是不用炒菜,能節省下很多的時間。而且它吃起來又營養又美味,是一種比較方便的食物。在做燜飯的時候,能先把食材給炒制一遍的話,吃起來會更加的香,不過要注意的一點就是,一些肉比較鮮嫩,並不適宜燜飯,這樣吃起來會比較老,口感比較柴了。

米飯這麼做,美味又營養,而且連做菜都省了,一頓3碗吃不夠

當不想炒菜的時候,也可以試試這樣的做法,吃起來特別的美味。燜飯可以選擇自己喜歡的食材來做,如果家裡有香腸的話,有可以用上它,加入點炒好的雞蛋,也能做成很美味的燜飯。米飯這樣做,美味又省事,做起來也不難。