黃芪加上這些食物煲湯喝,或能提高免疫力,提高睡眠質量

黃芪,一聽這名字就知道是中藥。它不僅有藥用價值,在作為一種食材上,也是比較多見的。當然,更多應用在煲湯中。它在中藥材中還是很常見的,究其原因是因為黃芪的作用十分廣泛。

黃芪的藥效很多,中醫稱其具有補氣固表,利尿脫毒,排膿,斂瘡生肌的作用。會用於氣虛乏力,外傷傷口一直化膿不癒合,腹瀉等等;西醫將其提取物製成藥物用於降血壓,治療糖尿病,腎病等等。由此可見,黃芪不管是在中醫學上還是西醫學上作用效果都是很強大的。

黃芪加上這些食物煲湯喝,或能提高免疫力,提高睡眠質量

所以說,無論男女老少,健康與否,多喝黃芪湯,防病保健康。下面,小編介紹一下黃芪和什麼相配對特殊人群有著更好的效果。

對於孩子來講,黃芪配麻黃,可以有效地預防流行性感冒,小孩子抵抗力差,很容易感冒,下次感冒,先不要著急去醫院打針掛水,做這麼一碗湯給他喝看看效果。

對於正在上學的孩子,黃芪配上枸杞子效果更好。每天上學,用保溫杯泡上這麼一杯,既能改善孩子的記憶力,也能提高孩子的睡眠質量。枸杞子又被稱為“智慧果“,由此可見其提高記憶力的功能之強大。家長們與其給孩子買保健品,還不如買黃芪泡枸杞試試。

對於女人來講,黃芪的用法就更多了。

黃芪配山藥,山藥藥性溫和,黃芪補氣,兩者相配,有補氣行血,滋養面板之功效。

黃芪加上這些食物煲湯喝,或能提高免疫力,提高睡眠質量

黃芪配益母草,益母草大家都知道,是活血化瘀之良藥。月經期間主要針對痛經,月經不調的症狀。而且經期身體容易疲憊無力,黃芪補氣,能讓女人在經期氣色好。這兩者相配,還有抗衰老的功能。

黃芪配當歸,可以有效治療經期不正常以及常見的婦科炎症。

黃芪配葛根,美容豐胸。葛根粉是天然的植物雌激素,促進乳房發育,保持身體年輕化。在這方面,木瓜都不是對手。

對於老人而言,黃芪配丹參,老年人上了年紀了總會有一些胸悶氣喘,呼吸不暢的症狀,黃芪丹參湯可以有效地緩解這些症狀。

黃芪加上這些食物煲湯喝,或能提高免疫力,提高睡眠質量

對於高血糖的老人來講,黃芪配山藥也能有效降低血糖。高血糖的人都知道,打完胰島素之後,血糖迅速下降,對於身體而然也是不好的。說到溫和降血糖,家裡可以用山藥和黃芪熬湯滋補,再也不怕吃一點東西血糖就控制不住了。

中年男女,難免會有頭髮稀少的問題,用黃芪配桑葉,有生髮護髮的功能,男女均可服用。

發現中藥

鍾知霖

醫學

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老人還有1個老大難問題,就是失眠健忘睡不好。黃芪配葛根,配枸杞子對此都有奇效,用黃芪配藥連喝幾天,明顯見效。

當然,黃芪單獨泡水喝也是可以的,民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康“的說法,由此看來,不管是單獨泡茶,還是配合其他中藥做湯,對身體健康還真的挺有好處的。