現在聽到頸椎病這個病名，已經熟悉的不能再熟悉了。近年來由於各種原因導致的頸椎病高發，而且越來越年輕化。今天我就帶您瞭解一下頸椎病。

頸部疼痛可能由許多事情引起 ，但最常見的是與年齡增長有關。像身體其他部位一樣，頸部的椎間盤和關節隨著年齡的增長而緩慢退化。頸椎病，通常稱為頸部關節炎，是隨著時間的推移這些與年齡相關的磨損變化的醫學術語。頸椎病非常常見。超過85％的60歲以上的人受到影響。這種情況最常引起頸部疼痛和僵硬 ，儘管許多患有頸椎病的人沒有明顯的症狀。在大多數情況下，頸椎病對包括藥物治療和物理治療在內的保守治療反應良好。

您的脊椎由24塊骨頭組成，稱為椎骨，彼此疊放。這些骨頭連線起來，形成一條保護脊髓的運河。從頭骨底部開始形成頸部的七個小椎骨包括頸椎。在您的椎骨之間是靈活的椎間盤。當你走路或跑步時，它們充當減震器。椎間盤扁平而圓形，厚約半英寸。它們由兩部分組成：纖維環是磁碟堅韌，靈活的外環，髓核是磁碟的柔軟，果凍狀中心。

頸椎病是由於隨著年齡的增長脊柱發生退行性變化而引起的。這些變化是正常的，它們發生在每個人身上。事實上，近一半的中老年人都戴著不會引起疼痛症狀的椎間盤。隨著脊柱中的椎間盤老化，它們會高度膨脹。它們也會失去水分，開始變幹並變弱。此問題導致椎間盤空間的穩定或崩潰以及椎間盤空間高度的損失。隨著小關節經歷壓力增加，它們也開始退化並發展成關節炎，類似於髖關節或膝關節中可能發生的關節炎。光滑，滑溜的關節軟骨覆蓋並保護關節磨損。

如果軟骨完全磨損，可能導致骨骼上的骨頭摩擦。為了彌補丟失的軟骨，您的身體可能會透過在小關節中生長新骨來幫助支撐椎骨。隨著時間的推移，這種骨骼過度生長稱為骨刺 ，可能會縮小神經和脊髓透過的空間狹窄。年齡是頸椎病最常見的危險因素。這種情況在中年及以上的患者中極為常見。其他可能增加頸椎病和頸部疼痛風險的因素包括：家族史，吸菸，職業工作，抑鬱或焦慮，頸部創傷等。

對於大多數人來說，頸椎病不會引起任何症狀。當症狀確實發生時，它們通常包括頸部疼痛和僵硬。這種疼痛可以從輕微到嚴重。它有時會因長時間向上看或向下看而惡化，或者透過頸部長時間保持在相同位置的活動而惡化，通常在休息或躺下時疼痛會改善。

還有其他症狀包括：頭痛，轉動脖子時會產生磨損或砰砰聲或砰砰聲。在某些情況下，頸椎病會導致脊髓或神經根所需的空間變窄。如果發生這種情況，您的症狀可能包括手臂，手和手指的麻木和虛弱，失去平衡或手或腿無力，頸部和肩部肌肉痙攣。在大多數情況下，頸椎病的治療是非手術治療。非手術治療選擇包括：物理療法，物理治療通常是醫生建議的第一種非手術治療方法。具體的鍛鍊可以幫助減輕疼痛，加強和拉伸肌肉變弱或緊張。在某些情況下，物理治療可能包括姿勢治療或使用牽引來輕柔地拉伸頸部的關節和肌肉。物理治療計劃的長度各不相同，但通常持續6至8周。通常，會議每週安排2至3次。

藥物療法，在治療的第一階段，您的醫生可能會開幾種藥物一起使用，以解決疼痛和炎症。對乙醯氨基酚。對乙醯氨基酚常可緩解輕度疼痛。非甾體類抗炎藥。通常用對乙醯氨基酚處方，布洛芬和萘普生等NSAID被認為是頸部疼痛的一線藥物。它們可緩解疼痛和腫脹，並可根據您的具體症狀開處方數週。如果您有嚴重的NSAID禁忌症或您的疼痛控制得不好，可以考慮使用其他型別的止痛藥。肌肉鬆弛劑，環苯扎林或卡立普多等藥物可用於治療疼痛性肌肉痙攣。

有些醫生可能會建議您佩戴柔軟的頸託以限制頸部運動並讓頸部肌肉休息。或建議您用冰，熱和其他形式使用冰敷或熱敷，也可以按摩和其他區域性療法來幫助緩解症狀。希望我能夠幫助到您。