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中國上古神話中共有五位天帝：東方青帝太昊伏羲；南方炎帝神農氏，又稱烈山氏、厲山氏；西方白帝少昊金天氏，名鷙；北方黑帝顓頊，號曰高陽；中央黃帝軒轅氏。

相傳西方白帝少昊是娥皇的兒子，娥皇去東海之濱遊玩的時候忽然看到了啟明星，回去之後沒多久就生下了少昊。少昊降生的時候身邊有五隻鳳凰圍繞著他飛舞，後來娥皇將少昊送給了黃帝的妻子嫘祖撫養，少昊也算是皇帝的兒子。

傳說少昊是一個非常喜愛音樂的君主，他喜歡百鳥齊鳴的叫聲，他每天都會去海邊觀看百鳥齊鳴，他喜歡對著鳥兒彈琴，少昊即位為王的時候，有鳳凰來向他賀喜。少昊就請鳳凰管理百鳥。

少昊在位期間，因修太昊之法，故稱少昊。設工正、農正，分別管理手工業和農業、，以發展生產。同時還“正度量”，即訂立度量標準，並觀測天象，制定曆法，發明樂器，創作樂曲，以鳥命官（其實是用不同的鳥作各少昊部落的圖騰）。

同時，還與炎黃集團建立了密切的交流關係，比如他收留、養育了黃帝的孫子顓頊接任自己東夷部族聯盟首領的職務。

顓頊少小就有高遠的志向，學習很刻苦。少昊對這個侄兒很是賞識，為了陶冶他的性情，特地製作了琴瑟教他彈奏。顓頊聰穎有智慧，《史記》上說他“靜淵以有謀，疏通而知事”。他在少昊這裡一住就是十年，到了二十歲，已經精通了鳥官們的治國之道，決定返回中原，成就他的大事業。

顓頊返回中原不久，少昊也把都城從大海里遷了出來，定都在曲阜。少昊去世了，顓頊繼承了他的帝位，成了整個華夏大地上最強大的帝王。

少昊死後葬在曲阜城東四公里處的一座高坡上。少昊陵相當特別，用一萬多塊石頭堆徹而成，形狀如金字塔。平地到尖頂，有十二米高。

少昊的靈魂一直往西天去，或者是因為他的父母住在西海的窮桑，他也要回去。少昊回去之後，做了西方的天帝，住在長留之山。