李女士，年齡25歲，公司白領，最近一週由於夜晚加班做ppt，愛上了吃桔子，可以提神解乏，晚上累了倒頭就睡，經常忘記刷牙，一週以後出現了口腔潰瘍，用手摸了摸牙齒感覺有鬆動感，最煩惱的就是牙痛，晚上讓人無法入睡。

因牙痛的困擾讓她上班沒心情，吃飯吃不香，於是來醫院就診。李女士表達了近兩天牙齒感覺酸酸的，口腔潰瘍也難受的很，不知該如何是好了？

查看了李女士，發現牙齒上有不少汙垢，牙齦腫脹，當用檢查器叩擊左側裡面的磨牙時出現了明顯的痛感，右側的門牙也有鬆動的跡象，並且晃動牙齒時會有發酸的感覺。最終診斷為牙周炎。

李女士問：“那該怎麼辦呢？那麼如何能緩解疼痛呢？”

對於李女士而言，主要的問題在於夜晚吃酸性食物，並且不刷牙，此時會引起牙菌斑的出現，這種細菌性滋生會粘附於牙齒表面，在牙菌斑的長期刺激下，牙周組織會出現炎症變化，表現為紅腫熱痛。李女士當前只是有點疼痛，是處於炎症的早期，定時刷牙，晚上不吃食物，使用藥物就可以緩解疼痛表現。

那麼我們在生活中出現牙痛，牙齒鬆動，口腔潰瘍該怎麼辦呢？現把一些小技巧分享給大家（有需要的可以收藏轉發。）

【口腔潰爛】

抓一把綠豆清洗淨，用涼水泡半個小時後，加冷水熬煮5分鐘，濾掉綠豆，待用。

再取一雞蛋只留蛋清，攪拌成糊糊狀。將熬煮的綠豆水直接衝在雞蛋糊裡，就製成了綠豆蛋黃湯。每天早晚各一次，一般3日緩解症狀，一週痊癒。

【上火牙痛】

按照孫思邈的《千金方》。

取獨活和生地黃，大火熬10分鐘後，文火再熬30分鐘，濾掉渣。涼至常溫。每次含漱5分鐘吐掉。每日3次，當日即減輕，次日不再痛。

【牙齒鬆動】

可用“羌活、女貞子、旱蓮草、龍腦香、寒水石、薄荷”，研磨成細粉，自制成刷牙草本粉。對齦紅腫上火，使用一週即減輕，牙齒鬆動需堅持刷3個月，收效較好。

推薦同款中藥牙膏粉

【百年立戶方牙健喜牙粉】牢牙護齦虛胃火齒疼痛鬆動萎縮出血口臭

檢視

對於口腔潰瘍，牙齒紅腫疼痛及牙齒鬆動，均可使用此款中藥牙膏粉使用。口齒問題關乎最基本營養吸收，只有口齒健康了，吃的好了，我們身體才會更健康！