零基礎學護膚課堂，大家好，我是季泉君，今天我們一起來聊聊面板的真皮層。

之前我們說過真皮位於表皮的深層向下，與皮下組織相連，與後者沒有明顯的界限。真皮由緻密結締組織組成，其內分佈著各種結締組織細胞和大量的膠原纖維，彈性纖維，使面板既有彈性又有韌性，而其中結締組織細胞已成纖維細胞和肥大細胞較多，並且提到說真皮層和表皮層不一樣，由於自我更新修復的能力很弱，所以一旦真皮層傷及的話極難復原，面板受傷，留下疤痕就是因為傷到了真皮層。

而有的姑娘喜歡紋眉毛這種方式，那就是深入到了真皮層。而我們今天畫重點要說的是真皮層中的膠原纖維和彈性纖維，直接說這兩個詞大家可能沒有感覺，但說到膠原蛋白和彈性蛋白大家會比較熟悉，那麼不得不提的是真皮層的兩大作用。

第一個是保持面板水分，真皮層含水量，約佔身體總水量的18%~40％。第二個，是真皮層還具有彈簧支撐作用，讓肌膚富有彈性。這是因為真皮層有兩大纖維組成，一是膠原纖維，主要成分是膠原蛋白，堅韌又柔軟。二是彈力纖維主要成分是彈性蛋白彈性很強，這兩種纖維交叉形成一張彈性網，如同彈簧床裡的彈簧一樣，保持肌膚的彈性和張力。

如果這兩種纖維都健康，面板就會呈現彈性、飽滿、緊緻的年輕狀態。我們平常經常聽到的膠原蛋白和彈性蛋白是真皮層中的蛋白質，膠原蛋白是肌膚的補水劑，膠原蛋白有兩種，清水氨基酸它能夠給表皮提供大量水分，讓肌膚保持水潤、平滑和舒展，具有促進肌膚再生，幫助修復肌膚損傷，顯著減少暗斑面積的巨大作用，彈性纖維是肌膚的彈力劑，它有可彈性拉伸的氨基酸，像彈簧一樣，能使被拉伸的肌膚恢復到原來的狀態，賦予肌膚彈力，具有保持肌膚彈性和緊緻度，保持肌膚光滑的作用，雖然一般的護膚品都無法到達真皮層，但是我們不能夠忽略日常的基礎面板保養，除此之外，肌膚還要避免有害的輻射，平時多吃一些抗衰老的食物，比如說蘋果藍莓等，保持運動，養成健康規律的生活習慣，只有這樣我們才能夠保持肌膚的一個比較健康的狀態。

今天的內容就先到這裡，感謝大家的閱讀。