寶寶嬰幼兒飲水之個解

從醫學和傳統歷史角度講,孩子的飲水與成年人並沒有不同。

新生兒幼年寶寶都是人,飲水的要求第一衛生,沒有細菌病毒,寄生蟲,沒有亞硝酸鹽等有害物質,這樣就可以。

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但是,現在大家對飲水衛生和質量的問題越來越關注,而嬰幼兒作為重點保護物件,寶寶們的飲用水問題,也是讓眾多新手爸媽擔憂不已。市場上逐漸出現了新產品:嬰幼兒飲水。

衛生組織和居民膳食指南都認為,母乳是嬰兒最好的營養來源,提倡前6個月內純母乳餵養,正確,充分的母乳餵養可以充分保證6月齡以內對水的需求。但母親因為各種原因無法給嬰兒餵母乳時,可以採用配方奶喂 哺。這時就出現瞭如何選用飲水的問題。

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在世界衛生組織有關書中,來自營養,醫學和科學等多領域專家,對嬰幼兒飲用水問題做出了闡述。[Nutrients in drinking water]書。由於與嬰兒體重相比,其攝入量相當巨大而且攝入時間長,飲用水中營養礦質濃度,可能對嬰兒攝入的微量元素和礦物質總量有重大影響,對出生後前幾個月用配方奶餵養的嬰兒影響更嚴重。因此,嬰兒飲水問題確實值得關注。世界衛生組織建議不要低礦物質水作為長期主導飲用水,因為可能會導致某種礦物質的缺乏,但水中過高的礦物濃度會增加嬰幼兒的腎溶質負荷。

對於嬰幼兒飲水中鈉的標準,德國兒科學會營養委員會提倡鈉小於20毫克每升,法國食品衛生安全署提倡鈣小於100毫克每升,氟小於0。5毫克每升,硫酸鹽小於140毫克每升,瑞士科學會提倡溶解性總固體小於100毫克每升。

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以市面上出售的某種飲用水,已符合嬰幼兒飲用水的礦物質含量各國標準。但一般嬰幼兒飲用水一升裝售價在8-10元左右,是普通瓶裝水價格的5倍左右,有條件的父母可以選擇這種飲水。

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那麼我們日常的生活飲用水是否可以?其實,只要生活區所在地的飲用水衛生情況達標,煮沸的自來水,在正常情況下是可以,滿足嬰幼兒日常飲水的。但是,生活飲用水的衛生和質量因地區分佈而異,受水來源地區的各種因素,如土壤質量等影響較大,如果當地生活飲用水的安全隱患,某種礦物質超標或缺乏,那就要慎重選擇飲用水。