王醫生診室今天下午，一時間來了2個小朋友，甜甜和球球，巧的是，2個孩子都出現了
肚子痛、腹瀉的症狀。
甜甜媽和球球媽都認為，孩子是吃東西吃壞了，想讓醫生開一些止瀉藥。
可醫生逐一檢查並詢問了情況後，
卻開出了不同的藥方
。
甜甜媽很奇怪，同樣的肚子痛，有腹瀉症狀，為何開的藥不一樣呢？
王醫生在一旁解釋道，”秋天孩子腹瀉，可能是腸胃問題，也可能是其它原因。“
那麼
秋天孩子腹瀉是什麼原因呢？我們家長又該如何應對和預防這個疾病呢？
一、怎樣判斷寶寶腹瀉了？
一進入秋季，寶寶容易發生腹瀉，他們會出現怎樣的症狀呢？
1 秋天寶寶腹瀉症狀
有些孩子會出現每天排5到10次左右的稀便，有些可能還會有嘔吐、消瘦的情況出現，其實這種疾病是季節病，即我們所說的“秋季腹瀉”。
2 寶寶腹瀉年齡
秋季腹瀉多發於3歲以下，尤其是1歲半以內的小寶寶，小朋友胃腸功能弱，消化液相對少，胃腸道的抵抗力也差，所以腹瀉的症狀就會比較嚴重，也被稱為“小兒秋季腹瀉”。
3 秋天寶寶腹瀉的危害
秋天寶寶腹瀉，尤其是6個月內的小嬰兒，這樣的拉肚子是不容易好的，會長久出現稀便、黃綠色的大便等，對孩子的健康發育會有影響。
那麼為什麼寶寶在秋天就容易拉肚子呢？是什麼原因引起的呢？
二、寶寶為何會腹瀉？
秋天寶寶拉肚子，可能因為2種原因引起，而對於不同的原因，我們有不同的處理方法：
1 飲食不當引起的腹瀉
因為飲食不當引起的腹瀉，我們家長會比較容易想到。
飲食不當引起的腹瀉主要是因為，冷的、油膩等吃多了，比如冷飲吃的過多，吃的過於油膩，又或者是沒有規律的進食，這些都會造成寶寶的胃腸道不適，從而引起腹瀉。
有的時候，如果寶寶吃了不乾淨的食物，也會引起胃腸道炎症，從而腹瀉。
我們文中開頭的球球小朋友，就是因為早上吃了太多的餃子，引起的胃腸道負擔所引起的腹瀉。
2 感冒引起的腹瀉
第二種孩子腹瀉的原因，可能是因為感冒引起的，這一點我們家長容易忽略。
因為秋天天氣轉涼，如果衣服的穿的過少，又或者是晚上睡覺因為被子沒有蓋好，那麼這樣就很容易引起感冒所導致的腹瀉。
那麼現在就很好理解文中開頭甜甜媽的疑問了，這是因為前一天晚上，孩子因為晚上睡眠著涼所引起的，因為孩子不僅有腹瀉症狀，還有感冒的流鼻涕、咳嗽等症狀。
以上我們瞭解了，秋天寶寶腹瀉，可能因為2種原因引起，那麼如果出現了腹瀉症狀，我們家長該如何應對呢？
對於秋天寶寶腹瀉，我們有怎樣應對和預防的方法嗎？
三、如何應對寶寶腹瀉？
對於應對寶寶腹瀉方法，主要有以下2種：
文｜媛crystal
1 飲食調理
首先寶寶在飲食上要有所改善。
飲食要注意清淡，比如多喝稠米湯、熱粥、麵條湯等。好些後，可以給孩子熬上一些紅棗薏仁粥增加營養。
我們也可以將山藥煮熟後，打成泥糊狀的，給寶寶食用。
除此之外，我們寶寶還要少喝牛奶、酸奶等脹氣的食物，雞蛋、蝦、螃蟹等食物也不要吃。
2 補水
我們還要保證寶寶的喝水量，原則上是排出了多少，就要喝入多少水，我們
要觀察寶寶是否有脫水的現象
。
如果寶寶出現口渴，愛哭，眼淚減少，尿量也減少，面板乾燥，那麼我們家長就要注意，可能已經有輕度脫水了。
這個時候，我們就要給寶寶補充足夠的液體，來預防或者治療脫水。
我們可以選擇自制營養液，比如500毫升白開水或者米湯，加入細鹽1。75克，再加白糖10克，4小時內服完。
3 不要著涼
第二個方法就是不要著涼。我們在寶寶睡著時，不要蓋太多的被子，這樣反而因為出汗而容易踢開被子著涼，然後就會出現腹瀉的症狀。
四、預防寶寶腹瀉
最後就是說說如何預防孩子腹瀉了，其實也很簡單啊，我們對照著第三大點，就能得知，
想要預防寶寶腹瀉，我們可以透過調理飲食，還有不要讓孩子著涼來預防。
五、總結
媛媛老師提醒您：
1 秋天寶寶容易小兒腹瀉，家長要注意。
2 秋天寶寶腹瀉，不一定是胃腸道原因，也可能是著涼感冒了。
3 我們家長要了解應對和預防，寶寶腹瀉的方法。
如果孩子腹瀉，你有怎樣的好方法來幫助孩子恢復呢?歡迎在評論區留言，我們一起討論哦。
圖片來自於網路
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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）
曾上海市三甲醫院7年藥劑師，現為高階健康管理師，擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養指導
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