《山海經·海外西經》有語：

“三身國在夏後啟北，一首而三身。”

大概意思是說：三身國在夏後啟所在之地的北邊，該國的人都長著一個頭，卻有三個身體。 他們都姓姚，以黍為食品，能使喚四鳥，應該是屬於鳥族的。

故事傳說是這樣描述的：

帝俊是中國古代神話中的上古帝王，在《山海經》中曾多次出現，地位極高，但是後世對他的記載卻極少。這是因為帝俊是商王朝所信奉的最高神，也是東夷部落所供奉的最高神靈，所以關於他，知者甚少。後來，商王朝被周王朝所取代之後，東夷也就成了被統治者， 周王朝所信奉的神靈也取代了商王朝的神靈，周人所信奉的黃帝便取代了帝俊的地位。

周朝建立之後，曾經對強大的東夷保持著高度的警惕，並採取了分化、高壓政策，希望他們不背叛大周。因為忍受不了周王朝的高壓政策，東夷部落開始不斷地四處遷移。其中的三身國便逃到了大荒西面。三身國屬於帝俊的後裔，相傳帝俊有三位妻子，除了義和與常義外，他與第三位妻子所生的孩子就是一首三身，他們的後代繁衍生息，便有了後來的三身國。

三身國之人都是一個腦袋，三個身子，他們都姓姚，以黍為食，已經學會了用火，並且能夠馴化並且驅使虎、豹、熊、羆四種野獸，他們身邊總有四隻鳥得以相伴。

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