足癬俗稱腳氣，是一種常見的真菌感染疾病。

據統計，腳氣全球自然人群發病率在10%以上，以成年男性多見。也就是說

每10個人，就可能有1個人得過腳氣

。

然而

中國男足場上隊員有11個人

…… 所以……我們今天就透過國足來聊一聊腳氣的那些事

01 腳氣的症狀

瘙癢

腳氣的症狀很惱人，真菌繁殖促進組織分泌組胺，它會誘發炎症反應，這些炎症可以

誘發瘙癢

。

所以當腳氣發作時，

男足球員的腳會奇癢無比，導致控制不好射門的力度和角度導致踢飛必進球......

對不起大家，剛才癢了！

臭味

其次由於溼熱環境給真菌繁殖提供了有利條件，菌群會分解皮屑和面板角質層中的蛋白質、脂質生成甲硫醇酸、異戊酸等物質，

產生不愉快的味道！

所以當球員進行防守的時，可能因為

抬腳過高，聞到自己的腳臭味道而反應遲緩，出現致命失誤。

抱歉，但真的有點臭哦！

02 腳氣的治療

治療徹底

經過了數十年的探索和試錯，終於經歷了換洋教練、換足協主席等措施的無效之後

足協終於找到了問題的根源，那就是國足

腳氣的治療一定要徹底，要改頭換面般地徹底！

歸化外國人入籍成了一個終極手段！試想當2022年世界盃時，中國男足大半由這些歸化球員構成，那麼稱霸亞洲，衝擊世界盃也不一定再是奢望！

腳氣的治療也是這樣！其實腳氣這種感染性疾病的治療原則就是抗真菌，但一定要徹底！

而徹底並不是要找多麼神奇的藥，中藥也好，西藥也罷，只要是可以殺滅真菌就是好藥。

但很多人在

治療時用藥不規範、療程不夠，這才是導致腳氣反反覆覆無法治癒的真正原因

。

堅持用藥

不少人用了幾天外用的抗真菌藥物，症狀緩解了就認為“病好了”從而停藥或者用藥斷斷續續，這是十分錯誤的觀念。

足癬症狀雖然消失了，但真菌仍然會存活在面板中，只是生長受到了抑制而已，當環境再次適宜，它們又會大量繁殖。

所以腳氣的用藥一定要有恆心，就算已經不癢了，也要堅持用藥。

直到

面板看起來正常了，也要再繼續用藥兩週才可停藥

，如果嚴重的患者還需同時口服抗真菌藥物治療。

灰指甲同治

還有一部分患者是腳癬和甲癬（灰指甲）同病的，二者互相傳染互為影響，但不少人專顧著治療腳氣，而暫時忽略了甲癬。

這兩種病應該同時治療，同等重視，否則同為真菌感染的甲癬，會在腳氣被清除後再次“播種”讓腳氣死灰復燃。

03 腳氣的預防

無論如何，國足重視青訓的道路肯定是有意義的。只單單著眼於現階段還不足夠，防患於未然，考慮未來才可以！

真菌可能會殘留在襪子、鞋子、毛巾等物品中

。所以你需要做的是：

1、治療期間以及治療後的一段時間內，都需要每天用

開水燙洗這些物品十分鐘以上

。再加上充足的太陽曝曬，並每天更換及時清洗。

2、鞋子在清潔和消毒外，

一定要有備用多雙

，再喜歡的鞋子也不要連續幾天甚至幾星期都一直穿。

3、如果有泡腳的習慣的人，洗完腳一定要擦乾，尤其是

腳趾縫等隱匿部位要保持乾燥

。

所以說，腳氣並沒有大家想得那麼頑固，只要大家規範治療、重視預防，腳氣完全是可防可治的。

國足也是如此，儘管我們罵他們千萬遍，但是到他們比賽的時候，還是會等著看他們進球。。。 。。。

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