5月22日上午9時，由甘肅省白銀市景泰縣舉辦的2021（第四屆）黃河石林山地馬拉松百公里越野賽遭遇極端天氣，21人不幸遇難，原因是“失溫”所致。

炎炎夏日，怎麼就失溫了呢？

原因有兩點：

第1點：甘肅地處我國西北部，緯度較高，夏季也容易出現極端天氣，此次極端天氣就出現了7-8級大風，還下起了冰雹。

“失溫”有多可怕？甘肅白銀山地馬拉松遭遇極端天氣，21人遇難

第2點：遭遇極端天氣的賽道崎嶇難行，陡峭無比，需要選手雙手雙腳著地，才能爬上去，且賽道為戶外山地，沿途遠離人煙，並不像城市裡面即使遭遇極端天氣也有建築掩體可以避難，而戶外山地只能任憑極端天氣的肆虐，最終被吞噬，人類在大自然面前再一次證明是多麼渺小！

第3點：舉辦方安全保障是否全面？補給點設定、裝備轉運是否滿足安全保障要求，專業領域的極限運動並非“玩命”，而是有著嚴格的安全標準。

“失溫”有多可怕？甘肅白銀山地馬拉松遭遇極端天氣，21人遇難

那麼什麼是失溫？

失溫是指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，併產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。

這裡所謂的人體核心區主要是指大腦和軀幹內的心、肺等維持生命的主要器官，是相對於人體四肢和表層面板而言的。

輕度失溫：患者體溫下降到33—35℃，同時會產生劇烈的寒戰、四肢冰涼、臉色蒼白、嚴重疲勞、語言不清、肌肉不受意識控制、呆滯、記憶力減退、情緒改變或者失去理智、脈搏減緩、幻覺等。

重度失溫：患者體溫降到32℃以下，並且失去意識，進入類似冬眠的狀態。具體表現為肌肉不再痙攣、脈搏和呼吸速度放慢、體表血液迴圈大幅度下降、喪失意識等。

人體本身就是一個移動熱源，無時無刻和外界進行熱傳遞作用。

即便在夏季，也會有早晚溫差，馬拉松運動會造成人體大量出汗大，也極容易出現熱量迅速流失，造成失溫現象，更不用說遇到了惡劣極端天氣了。