平時打乒乓球的過程中。經常會去拉弧圈球。而拉過來的弧圈球旋轉很強烈，並且還會發生側拐，球彈起後線路還會發生變化，會感受到難以去防守。

可總是會遇到這種情況，在練習的過程中，把球拉得很轉，很猛，可會防守弧圈球的球友。總能把球防的質量很高，防過來的球很低，有力量，再去起拍拉感覺也很費力。

其次怎麼去防守住對手拉過來的弧圈球，需要知道的有哪些，下面說到的幾點，僅供大家借鑑學習。

第一，首先，要知道弧圈球的幾種型別。

弧圈球可分為正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中，還有前衝弧圈球，高吊弧圈球，側旋弧圈球。在高吊弧圈球中，比較厲害的有德國的老將波爾，高吊弧圈球低弧線。

第二，拉的弧圈球的過程中，弧圈球過來的特點是什麼。

上旋很強烈，攻擊力強、威力大。它的弧線執行較慢，並且弧線下墜快，球反彈衝力大。在平常的接法過程中，也就是比較容易接飛。

第三，怎麼去防守拉過來的正手弧圈球。

在平時經常會遇到的前衝弧圈球和高吊弧圈球。

防守的辦法是什麼？

1，前衝弧圈球

，前衝弧圈球相比於其它的幾種弧圈球，明顯的會感受到，有衝勁，前衝性強，會有一種頂身的感覺。

需要注意的是，步伐往後墊一步，退一步。過來的弧圈球力量和旋轉強，可以藉助球的力量用正反手快帶弧圈球，或者反手推檔過去

2， 高吊弧圈球

，高吊弧圈球具有的特點是，球過來的弧線一般較高，上旋強烈，球速會慢。

處理高吊弧圈球的時候，要注意，如果等球彈起後再去擊球，容易接飛。當球落臺彈起後，在球的上升初期時去擊打球。

正手可以用去攻球

，注意拍型傾斜的不要太立，要壓一些，並且要用到腰部的力量，引拍，迎前，轉腰，撞擊球。

反手可以用，反手快撕球。

反手快撕是在近臺回擊上旋來球的一種方式，

透過加強對球體的摩擦，加快回球的速度和旋轉。快撕要突出快字，搶高點，增加擊球的威脅。反手快撕時，球落到對方球檯之後，會突然加速。快撕技術不僅僅可以起到進攻的作用，

在防守對方弧圈球時，可以使回球具有更快的加速度，因此威脅較大。

引拍；手腕內收，向內引拍

擊球的位置：在球的上升高點期擊球，摩擦球的中上部位。

腰部的轉動：身體腰腳帶動手臂向前上發力，借力打力。

最後

，知道了這些打法之後，不斷去加強練習，努力爭取有所提高。