廣東溼熱，在這裡十幾年，原本胡吃海喝的我，現在有了很多的忌口。

比如辣椒，剛來這裡的時候，跟老家的習慣一樣，什麼菜都要放點辣的，這樣才下飯呀！ 可不久之後，不是腹股溝癢，就是腋窩騷癢，百思不得其解，有人建議，肯定是床上有很多的蟎蟲。

這樣一說，我可當真了。被子清洗，最後沒有辦法，把床也拆了，扛到樓頂暴曬。可效果也沒有多好，身上的癢還是沒好。到了醫院，醫生打了兩針，奇蹟般的好了！

時間久了之後，才發現，廣東的人都不吃辣，而且隔三差五要去喝涼茶。

於是我也跟著上街買涼茶，各種各樣的涼茶，都喝過了，給我最大的感受，那味道，苦哇，簡直難以下嚥。

俗話說，良藥苦口利於病。也不得不把它嚥下去。

其實還有一種涼茶，一點也不輸於上面這些品牌。

魚腥草，沒錯，你沒看錯。它的根可以做菜，煲湯，街上隨處都可以買到。

其實魚腥草的莖和葉，就是上好的涼茶。選擇那些長了幾個月的魚腥草，把魚腥草的莖和葉進行收割，曬乾，這樣就可以備用了。

用開水泡，放涼之後，就可以飲用。魚腥草泡開的水，喝在口中，一股香甜之味，潤入喉中！

自從把魚腥草作為涼茶使用之後，身上再也沒有瘙癢，也不用再上醫院打針了。

作為廣東的你，不妨用一次吧！

當然，我自己備的比較多，有需要的話也可以找我要，就在評論區留言！