經常逛頭條的朋友們應該經常會刷到關於身高的文章或影片。比如某某人的孩子小學畢業就一米八了，誰誰家的兒子一年長了15釐米。這些資訊讓我們產生一種認知，那就是現在的年輕人比他們的父輩高了，而且越來越高。有人就開始擔心，按照這樣的勢頭下去，100年後姚明會不會都是小個子呢？以後的人會不會個個像阿凡達一樣高？事實真是如此嗎？且聽我給你分析。

身高的先天與後天

影響一個人身高的的因素主要包括先天因素與後天因素。先天因素這裡指的是遺傳基因，主要受父母身高的影響。比如姚明的孩子，身高肯定不會矮。這裡有一個遺傳公式，是根據父母的身高預測孩子的身高：兒子的身高=（父親的身高+母親的身高+13）／2；女兒的身高=（父親的身高+母親的身高-13）／2。

也許有人會提出疑問：為什麼現實生活中有的父母身高不高，但是孩子的身高很高呢？這是因為影響身高的除了先天的遺傳外，後天的因素起了作用。身高70%取決於先天遺傳，30%取決於後天因素。

後天因素具體包括哪些呢？主要有：營養，運動，睡眠，以及心理。豐富的營養，合理的運動，充足的睡眠，加上健康的心理，都會使孩子的身高更優秀。

代代高的"錯覺"

經常關注身高的人都有一種感覺，那就是現在人的身高一代比一代高，孩子比父輩高，父輩又比爺爺輩高。走在高中或者大學校園裡，學生們好像都人高馬大。偶爾逛一逛身高主題的論壇，裡面也都感嘆現在的孩子好高，一米八以上的男生和一米七以上的女生隨處可見。 甚至有人認為現在男生一米八以下就是三等殘廢。

現在的年輕人的確是比以前高了，這一點我不反對，但是在這裡我要說的是高的沒那麼誇張和離譜。前文已經說了，身高主要受先天遺傳和後天環境的影響。遺傳基因是先天決定的，我們很難改變，所以我們的身高變高主要是受後天因素的影響。

其實中國人長高了，主要原因是現在經濟條件好了，大家營養都跟上了。吃得好了自然就長得高。

現在年輕人越來越高了，現在的父母也和更關心孩子的身高，也更容易產生身高焦慮。覺得男孩子長不到一米八，女孩子沒有一米七都是矮個子。其實家長們大可不必那麼緊張，中國人的身高並沒有長得那麼快，主要有以下幾點原因：

首先是現在的孩子青春期來得比較早，很多孩子長得高並不是真的高，只是因為他們長得早而已。而以前的人因為營養的的原因，發育都比較晚。相比較起來，就會覺得現在的孩子比以前的孩子高。

第二個原因是成年人隨著年齡增長，身高是會縮水的，年紀越大，縮的越厲害。不信你看看那些年紀大的老人，個子都比年輕時矮了很多。

第三個原因是現在很多年輕人都喜歡虛報身高，一米七的說自己一米七五，一米七八的說自己一米八。一般人都會把自己說高一些，特別是相親時這種現象更普遍。

還有一個原因是現在在網路上發表身高言論的都是一些身高相對高的人，矮個子基本不發言或很少發言。所以有人就調侃頭條上人均身高兩米。這其實就是沉默的大多數原則。

人類會一代比一代高嗎？

其實人類身高的快速增長是近兩百年的事，在此前的數萬年間人類的身高是變化不大的。那麼有人就會問了，人類會一直高下去嗎？答案是否定的。

近兩百年人類受工業革命的影響，物質財富得到極大的豐富，營養條件也相應的有了大幅度的提高。因營養的改善是身高增長的主要原因。中國自改革開放後身高的高速發展也是因為人們吃的比以前好多了，營養跟上了。

但是有科學家研究發現，這種身高增長的趨勢在有些國家正在放緩，有些地區甚至出現了負增長。最明顯的就是以美國為首的西方發達國家以及日本。特別是日本，近三十年來身高不但沒有提高，甚至還略有下降。這是因為這些國家的發達程度較高，因營養因素提高身高的潛力開發殆盡。

所以大家不必擔心，人類不會一直高下去。