眩暈

保持正確的平衡經常被認為是理所當然的。從我們床上爬起來，走在繁忙的道路上，甚至從直行步態過渡到側行步態，都是我們熟悉的。

然而，在平衡感受損的情況下，生活變得非常困難，甚至在最基本的層面上——像走路、手眼協調活動、甚至坐著這樣的事也變得困難。在我們開始討論旋轉引起噁心的原因之前，我們先了解平衡是什麼以及如何實現平衡。

定義平衡

平衡可以定義為保持我們身體的重心在支撐基礎之上的能力。一個功能正常的平衡系統允許人類在移動時清楚地看到，識別一個關於重力的空間方向，並且還有助於在進行各種運動時保持姿勢穩定性。

與普遍的看法相反，沒有一個單一的系統負責人類的平衡。相反，它是由來自身體不同部位的各種各樣的感官輸入控制的，這些輸入被整合在一起，給我們一種整體的平衡感。

人體負責平衡的部位包括視覺、本體感覺（觸覺）和前庭系統（運動、平衡、空間定位）。與這些輸入一起的是電機輸出到輸入的各自整合，這些負責給我們一個完整的平衡感。

眼球輸入資訊

感覺輸入

維持平衡涉及大腦對不同輸入的解釋。負責收集平衡輸入的三個主要器官包括眼睛、肌肉和關節（被認為是一個感覺輸入），以及前庭系統。

1、當我們考慮視覺時，主要的感覺器官是眼睛，或者更具體地說，是視網膜。視網膜包含稱為視杆細胞和視錐細胞的結構。杆被認為是在弱光條件下調整視覺所必需的；視錐細胞有助於為我們的視覺提供顏色。當光線照射到我們的視杆細胞和視錐細胞時，它會告訴我們的大腦，一個物體是如何與另一個物體相適應的。

2、本體感受輸入來自面板、肌肉和關節，涉及對特定面板、肌肉或骨骼的拉伸或壓力敏感的感覺受體。

然而，在頸部和踝關節本體感受輸入的主要連線點尤其重要。來自頸部的資訊指示頭部轉動的方向，而來自腳踝的資訊指示身體相對於站立表面和表面質量的運動或搖擺。

前庭系統

3、當涉及到一種直觀的平衡感時，這種輸入來自於前庭系統。前庭系統負責運動、空間和平衡輸入。前庭器官位於耳內，由橢圓囊、球囊和三個半規管組成。橢圓囊和球囊檢測重力（垂直方向的資訊）和直線運動。檢測旋轉運動的半規管彼此成直角，並充滿一種稱為內淋巴的液體。

當頭部沿特定管道所感知的方向旋轉時，管道內的內淋巴流體由於慣性而滯後，並對管道的感覺感受器施加壓力。然後，該受體根據受到刺激的特定通道的運動向大腦傳送脈衝。當大腦兩側前庭器官正常運作時，它們會向大腦發出對稱的脈衝。

眩暈原因

現在我們知道了身體是如何平衡自己的，我們可以繼續回答為什麼一個人在旋轉時會感到頭暈。方向感障礙或頭暈的主要原因是耳前庭器官。這三條半規管緊密地排列成直角，每一條半規管都負責給你的大腦某種三維空間意識。

半規管裡充滿了流動的液體。你的耳朵透過探測溝渠裡的細小毛髮在流動的液體中來回擺動的方式來感知運動，就像水流中搖擺的水生植物。這些頭髮被稱為毛細胞，它們懸浮在一種叫做杯狀膠質物質中，在一種叫做內淋巴的液體下面分層。

旋轉

當頭部運動時，內淋巴在每根根管中向一個方向或另一個方向晃動，拖動較慢的杯狀體，使嵌入的毛細胞前後彎曲。關於毛細胞在特定時刻以何種方式擺動的資訊，透過大約2萬根神經纖維傳遞到大腦，並被大腦解釋為一種運動。因此，當你停止旋轉時，由於慣性你的半規管沒有停止。內聚物繼續旋轉，再次抵抗變化。當流體繼續移動時，它再次使杯狀物偏轉（這次是在你之前旋轉的方向上）。當滲出的杯狀物使毛細胞彎曲時，運動的訊號就會傳遞到大腦。

好了，你感覺到你在運動，但實際上你並沒有，這就是為什麼當你旋轉太快時你會感到頭暈！