教練，我家孩子今天天氣太熱，不去訓練了。
教練，我家孩子今天太累了，不去訓練了。
教練，我家孩子今天作業多，不去訓練了。
教練，我家孩子今天過生日，不去訓練了。
教練，我太忙了，今天沒人接送，不去訓練了。
教練說：好的，可以理解，下次記得來！
過了一個假期後……
教練，我家孩子今天又不能去訓練了。。。。
教練，別的孩子怎麼進步那麼快？我家孩子怎麼沒有進步呢？
教練說：希望您理解，天賦再好也抵不住持之以恆與永不言棄。
假如看到別人家孩子成績突飛猛進，
因為他比你家孩子多練習了不下100次。
假如看到別人家孩子技術靈活，動作規範，
因為他比你家孩子晚回了一個小時。
假如看到別人家孩子在賽場的精彩，
卻沒有看到他為此刻付出的努力與汗水。
家長，請別跟我說你的孩子怎麼沒有進步！
可以說，
堅持，是這世界上最公平的事，
誰付出誰就會有收穫。
要想有好的訓練效果，
有規律的堅持訓練是關鍵，
如果只是三天打魚兩天曬網，
請不要抱怨孩子的訓練沒有效果。
教練，我家孩子今天又不能去訓練了。。。。
很多時候，孩子的惰性是父母間接影響形成的
帶孩子外出，你是否會問孩子，累不累？媽媽抱好不好？
每當開學之際，少不了這樣的報道：升國旗時又暈倒幾個，軍訓時又趴下多大一片。
“每週升旗儀式，才10分鐘的時間，次次都有學生暈倒。最誇張的一次暈倒了5個！”廣州市越秀區某重點中學醫務室的張老師說。
教育部建立了全國學生體質健康監測網路，監測結果表明：中國學生的體質在以驚人的速度下降。與2000年相比，現在的孩子長得更高了、更重了，但跑得更慢了、跳得更近了、力量更小了、耐力更差了。除反映速度素質的50米跑成績下降幅度較小外，其餘各方面素質的下降幅度明顯。
身體是革命的本錢，體質危機將嚴重威脅到孩子將來的發展。近些年，接連不斷傳出行業精英英年早逝的新聞，不能不讓我們警醒：沒有好的體質，難有好的將來！
今天，中國經濟騰飛，孩子營養越來越好，天天喝進口奶粉，頓頓有魚肉蛋禽。孩子吃的越來越好，為什麼身體反而越來越差？
最主要的原因，是體育運動太少了！
相比之下，英美、日本等發達國家更有遠見，“運動第一，學習第二”是它們倡導的教育宗旨。
有人這樣描述中國孩子和美國孩子的成長差異：
1-4歲：基本相同。
5-8歲：中國孩子開始上培訓班；美國孩子跟老爸去打棒球。
9-12歲：中國孩子繼續上培訓班；美國孩子放學就打球、跑步甚至健身。
13-18歲：中國孩子還在上培訓班；美國孩子的肌肉開始成型。
19-23歲：中國孩子擺脫長年的考試壓力，宅在宿舍裡；美國孩子有更多的空餘時間健身鍛鍊。
歐美國家為什麼如此重視體育？
因為體育不僅強身，而且強志。
美國教育界流行一個詞——Grit——堅毅不放棄的品質，這種品質被認為比天賦、智商更重要，是決定孩子成功的關鍵因素。
為什麼要讓孩子練體育？
指望他成為奧運冠軍？ NO！
指望他當成一種職業？ NO！
擔心他萬一將來文化課不好，可以考體育院校？ NO！
那為什麼學？
因為體育的經歷會改變你的軀體，更多的是會塑造你的性格，並且這是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄諸多壞習慣。在壓力面前你會變得遊刃有餘。堅韌會讓你更好的處理逆境。
西方人強調“運動第一”，實質上是強調“意志第一”。他們都希望把孩子培養成意志堅強、抗挫折能力強、富有開拓精神的人。如果沒有體育，這樣的培養目標就難以完成。
曾有一個記者問拳王阿里：“你每天做多少個仰臥起坐？”阿里回答道：“我從來不數自己做了多少個仰臥起坐，我會一直做到肌肉痛到實在無法堅持。”
一些學生不願意參加體育鍛煉，怕苦怕累是一個重要原因。在選擇運動專案時避重就輕，不願參加那些有一定的運動負荷、需要一定意志努力的運動專案。我們有理由相信：那些在體育鍛煉上意志不堅的孩子，將來在工作上也更有可能拈輕怕重，意志不堅。
每一個嬌氣的孩子都不是與生俱來的，而是有一群把孩子當成皇上一樣寵愛的家長。冬練三九，夏練三伏，我們應該從小培養孩子不怕苦的精神，磨練孩子意志，而不是遇到問題就退縮！
付出和收穫成正比例！堅持吧有夢想的孩子們！
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圖片出自垚磊格鬥俱樂部。