夏天易上火,試試三豆飲,閨蜜喝一個月,面板變光滑,痘痘也少了
看我那麼好奇閨蜜也不賣關子了,她告訴我這段時間她喝了三豆飲,三豆飲是由黑豆,紅豆、綠豆製作而成的,成本很低,但是功效一點都不比高階的營養品差...
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悶熱三伏天,每天堅持喝三豆湯,不出一月,清熱去火,防暑必備
在入伏後的這段時間裡,經常喝一碗三豆湯,能夠清熱解暑、健脾祛溼,以食療的方式幫助我們應對三伏天...
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三伏天到了, 少喝綠豆湯多喝它, 入伏喝到處暑, 順利度過最熱40天
三豆湯點選載入圖片食材準備:綠豆 20克、赤小豆 20克、黑豆 20克、冰糖 適量點選載入圖片1、幹豆比較硬,我們先將豆子洗淨,清水浸泡2個小時左右,讓豆子吸收水分,這樣更容易煮出味,又不費火...
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從現在到三伏天,這湯要常喝,一碗不到3塊錢,女人喝尤其好!
我今天選擇的這三種豆子分別是黑豆、紅豆和綠豆,這三種豆子都是我們這裡夏季人們經常用來做湯喝的食材...
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