在籃下上籃卻總是被冒?試試這幾招,輕鬆避開對手的蓋帽!

NO1、一個穩定的低位動作跳步勾手從背對籃筐後開始基本上這動作在低位效果最好所以做動作不要離籃筐太遠用力運球蓄力接著一個雙腳跳步動作記得要轉動你的身體讓內側的肩膀過來面對籃筐然後迅速雙腳彈起轉動肩膀讓手指對準籃筐完成投籃這個轉動肩膀的動作還... [ 檢視更多... ]
頂部